出现这些情况，当心隐匿性腰椎间盘突出
发布时间：2024-11-29 来源：
近日，52岁的王凯(化名)遭遇了一件让他困惑的“怪事”：平时腰部不疼不酸，只要一干活腰就疼，停下来休息后又恢复正常。这种情况反复了好几次后，他选择就医体检。让他意外的是，他患的是竟是隐匿性腰椎间盘突出。
这种病的特殊之处在于，患者平时可能感觉不到疼痛，只有在特定的姿势或体力活动时，腰椎间盘才会压迫神经，导致突然腰痛。患者常会误认为是普通的劳累或腰肌劳损，从而忽视了潜在的严重问题。
如何自我辨识判断腰部问题?
若出现以下情况，应考虑尽快就医：
1.特定动作引发疼痛：如弯腰、搬重物时出现疼痛，而休息或停止动作后疼痛消失;
2.间歇性疼痛：疼痛在特定时间或活动后才发生;
3.疼痛位置集中在下腰部或腿部：腰椎间盘突出的疼痛通常集中在下腰部，并可能沿着坐骨神经放射至腿部。
特别提醒，大家平时应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重工作，必要时可以通过适度的核心肌群锻炼来增强腰部力量。中老年人若发现腰痛反复发作，应尽早就医检查，避免病情加重。
[责任编辑: 鲁亚]
