世界预防中风日|张道培：预防中风 重在日常

　　健康大河南讯：2024年5月25日是第20个“世界预防中风日”，为加强人们认识中风的相关问题，预防中风，提高大家对中风的防治意识，降低中风的发病率、复发率、致残率及死亡率，河南广播电视台健康大河南邀请到了河南中医药大学第一附属医院脑病四区张道培主任开展脑卒中的最新诊疗情况的健康科普直播。

图一，河南中医药大学第一附属医院脑病四区张道培主任进行健康科普

　　在直播中，张道培主任讲到，脑卒中，俗称中风，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型，是由多种原因导致脑血管受损，产生局灶性或整体脑组织损害的疾病。其中，缺血性脑卒中占所有脑卒中的75%~90%，而出血性脑卒中占10%~25%。是长期以来一直影响中国居民健康的主要疾病之一。我国脑卒中的发病率会持续增长，是人口老龄化和城市化进程加速、不良的生活习惯、医疗资源分布不均、早期识别和治疗延迟、遗传和环境因素及疾病本身的复杂性等原因导致的，是一个多因素、多层面的问题，需要通过公共卫生政策的支持、改善医疗服务质量、提高公众健康意识等多方面的努力来综合应对。

　　张道培主任讲解了脑卒中的危害及早期识别。脑卒中具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特性，是中国居民的首要死亡原因。会给患者带来经济负担、身体伤害：像半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言语不利等。为了早期识别脑卒中症状，我们需要牢记“中风120” 口诀：一是，看有没有1张不对称的脸，即看看有无口角歪斜症状;二是，双手平举，检查两只手臂是否有单侧无力;零(聆)是听语言，让患者说一句完整的句子，如“今天天气晴朗”，看患者有无口齿不清、表达困难的症状。三项合起来，组成120，恰与中国医疗急救电话120相同。若有上述三项任何突发症状，尽快拨打120急救电话，将患者送到有中风诊治条件的医院。

图二，河南中医药大学第一附属医院脑病四区张道培主任

　　对于脑卒中的治疗，张道培主任介绍到，国内外西医指南针对脑梗死患者推荐的治疗主要是降脂、稳定斑块、抗凝、抑制血栓形成、降血压等，常用的药物包括阿司匹林、氯吡格雷、他汀、降压药物等。中医中药被奉为我们国家的瑰宝，现在越来越多的人重视中医治疗，比如获得过国家科技进步一等奖的通心络胶囊，与他汀类、阿司匹林联合使用，既能降脂抗凝、稳定逆转斑块，还能减少西药的一些副作用，起到防治结合的作用。对于已出现斑块的患者，通心络胶囊也可以起到稳定逆转的作用，解除血管痉挛，防止斑块的破裂，预防急性心脑血管事件发生。

　　在预防方面，张道培主任建议，控制血压，保持血压在正常范围内;健康饮食，低盐、低脂、高纤维;规律运动，每周至少150分钟中等强度运动;戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒;控制体重，保持健康体重范围;管理血糖：糖尿病患者要控制好血糖;定期体检;检查血脂、胆固醇等指标;放松心情，避免长期压力和焦虑。遵循这些建议，可以有效降低脑卒中的风险。

　　本期嘉宾：

　　张道培

　　医学博士，主任医师，硕士研究生导师，河南中医药大学第一附属医院脑病四区主任，河南省眩晕病诊疗中心主任。擅长中西医结合诊治脑血管病、头晕/眩晕:肢体麻木、帕金森等疾病。北京大学访问学者，河南省卫生科技创新人才，中国中西医结合学会眩晕病专业委员会秘书长，中国卒中学会青年理事会理事，河南省卒中学会卒中与眩晕分会副主任委员，河南省卒中学会青年理事会副理事长，河南省医学会眩晕医学分会委员，河南省临床神经电生理专业委员会常务委员。主持完成国家自然科学基金面上项目等课题10余项，获省市科技进步奖6项。发表论文110余篇，其中SCI收录期刊24篇，出版专著2部。《癫痫与神经电生理学杂志》、《河南中医》和《中医学报》编委，《国际脑血管病杂志》通讯编委。