【健康科普讲堂】徐慧：警惕！这些信号可能暗示肝胆脾胃出问题了

　　健康大河南讯：(文|驻马店市中医院肝胆脾胃科主治医师 徐慧)身体就像一台精密的机器，而肝胆脾胃则是其中至关重要的部件。它们默默工作，维持着人体的正常运转。但当这些器官出现问题时，身体会发出一些“求救信号”。如果我们能及时察觉并重视这些信号，就能尽早发现疾病，把握治疗的最佳时机。

　　首先来说说肝脏。肝脏是人体的“解毒工厂”，承担着代谢、解毒、合成等重要功能。当肝脏出现问题时，身体可能会发出以下信号。皮肤和眼睛发黄是一个比较明显的信号，也就是我们常说的黄疸。这是因为肝脏功能受损，导致胆红素代谢异常，胆红素在体内堆积，从而使皮肤和巩膜发黄。比如有些人在熬夜、喝酒后，可能会发现自己的眼睛有点黄，这时候就要警惕肝脏是否受到了损伤。尿液颜色异常也不容忽视，如果尿液突然变得像浓茶一样深黄，甚至呈酱油色，可能是肝脏出现问题的表现。这是因为肝脏病变会影响胆红素的排泄，导致胆红素进入尿液，使尿液颜色加深。另外，疲劳乏力也是肝脏疾病常见的症状之一。很多人会觉得疲劳是很正常的现象，可能是工作压力大、休息不好导致的，但如果这种疲劳感持续存在，经过休息也无法缓解，就要考虑肝脏是否出了问题。肝脏功能下降会影响身体的能量代谢，导致身体容易疲劳。

　　再看看胆囊。胆囊的主要功能是储存和浓缩胆汁，帮助消化脂肪类食物。当胆囊出现问题时，最常见的症状就是腹痛。这种腹痛通常位于右上腹，可能是阵发性的绞痛，也可能是持续性的隐痛。在进食油腻食物后，腹痛可能会加剧，因为油腻食物会刺激胆囊收缩，排出胆汁。如果胆囊有炎症，还可能会出现发热、恶心、呕吐等症状。有些胆囊结石患者，在结石移动时可能会堵塞胆囊管，引起剧烈的腹痛，同时可能伴有黄疸。

　　接下来是脾胃。胃是人体的“粮仓”，负责储存和初步消化食物;脾则是“营养加工厂”，负责运化水谷精微，将营养物质输送到全身。脾胃出问题时，消化功能会受到明显影响。食欲不振是常见的信号之一，很多人会突然变得不想吃饭，或者吃一点就觉得饱了。这可能是由于脾胃虚弱，消化功能下降，导致食物在胃内停留时间过长，引起腹胀、食欲不振。消化不良还可能表现为反酸、烧心，也就是胃里的酸水反流到食道，引起胸部不适。另外，大便异常也能反映脾胃的健康状况。如果经常出现腹泻，大便不成形，或者便秘，排便困难，都可能是脾胃功能失调的表现。脾胃虚弱还可能导致身体乏力、面色萎黄、四肢水肿等症状，因为脾胃运化失常，无法将营养物质充分输送到身体各个部位。

　　在日常生活中，我们要注意观察身体发出的这些信号，养成良好的生活习惯。保持规律的作息，避免熬夜，因为熬夜会加重肝脏的负担;饮食要清淡，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，减轻胃肠负担;适量运动，促进身体的新陈代谢，增强脾胃功能。如果发现身体出现异常信号，不要掉以轻心，应及时就医检查，以便尽早明确诊断，进行治疗。