【健康科普讲堂】崔文娟：“抽动的旋律”：探索儿童生长发育中的抽动现象

在儿童的生长发育过程中，家长们时常会注意到一些令人担忧的现象——孩子不自觉地眨眼、耸肩、吸鼻子，甚至发出异响。这些看似不起眼的行为，实则可能是抽动症（Tic Disorder）的表现。抽动症是一种儿童神经发育障碍，对孩子的身心健康和日常生活都可能产生深远影响。本文将深入探讨儿童生长发育中的抽动现象，揭示其背后的原因、表现、影响以及应对策略，帮助家长更好地理解和支持孩子。

一、抽动现象：儿童生长发育中的特殊挑战

抽动症，又称抽动障碍，是一种在儿童期常见的神经发育性障碍。它表现为不自主、突发、快速、重复的肌肉抽动或发声。这些抽动可能涉及身体的任何部位，包括面部、躯干、四肢，甚至声带。抽动症的具体原因尚不完全清楚，但普遍认为与遗传、神经生化、心理社会因素等多方面有关。

二、抽动现象的类型与表现

抽动现象根据症状和严重程度的不同，可以分为多种类型：

一过性抽动障碍：这是最常见的类型，表现为短暂的、孤立的抽动症状，如眨眼、清嗓子等。这些症状通常会在几个月内自行缓解，无需特殊治疗。

1.慢性抽动障碍：当抽动症状持续存在或反复发作超过一年时，可诊断为慢性抽动障碍。慢性抽动障碍的症状可能更加复杂多样，包括面部抽动、躯体抽动、发声抽动等。

2.抽动秽语综合征：这是抽动症的一种严重形式，表现为抽动症状伴随不受控制的脏话或攻击性言语。这种综合征对孩子的社交和心理健康造成严重影响。

三、抽动现象背后的原因

抽动现象的发生是多因素共同作用的结果，主要包括以下几个方面：

1.遗传因素：抽动症具有家族遗传倾向。如果家族中有抽动症病史，孩子患病的可能性会增加。

2.神经生化因素：抽动症与大脑神经递质的异常分泌有关。例如，多巴胺水平的增加可能与抽动症的发生有关。

3.心理社会因素：精神紧张、焦虑、恐惧等负面情绪可能是抽动症的诱因。家庭关系紧张、教育方式不当等也可能加重孩子的抽动症状。

4.环境因素：某些环境因素，如食物过敏、营养摄入失衡、免疫失衡等，也可能与抽动症的发生有关。

四、抽动现象对孩子的影响

抽动现象不仅影响孩子的身体健康，还可能对他们的心理健康和社交能力造成严重影响：

1.身体健康：长期的抽动症状可能导致孩子肌肉疲劳、疼痛，甚至影响睡眠质量。

2.心理健康：抽动症状可能使孩子感到自卑、焦虑、抑郁等负面情绪。他们可能因担心被嘲笑或排斥而避免社交活动，导致社交障碍。

学业成绩：抽动症状可能分散孩子的注意力，影响他们的学习效果和成绩。

五、应对抽动现象的策略

面对抽动现象，家长和教师应采取积极有效的策略，帮助孩子减轻症状，提高生活质量：

1.理解与支持：首先，家长和教师需要理解抽动现象是一种神经发育障碍，而非孩子故意为之。他们应给予孩子足够的理解和支持，避免指责和批评。

2.心理干预：心理治疗在抽动症的治疗中起着重要作用。通过认知行为疗法、正性强化等方法，帮助孩子认识和管理自己的情绪，减轻焦虑和压力。

3.行为疗法：行为疗法包括自我监察、密集训练等，旨在帮助孩子学会控制抽动症状。家长和教师可以与孩子一起制定行为计划，鼓励孩子积极参与训练。

4.药物治疗：对于症状严重、影响日常生活的孩子，医生可能会建议使用药物来缓解症状。然而，药物治疗应在专业医生的指导下进行，并定期监测药物的副作用。

5.生活方式的调整：保持健康的生活方式对缓解抽动症状至关重要。家长应确保孩子获得充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。此外，减少接触电子产品的时间、控制过敏食物和环境因素也有助于减轻症状。

教育与支持：家长和教师应与学校合作，为孩子提供包容和支持的教育环境。他们可以与学校沟通，确保孩子在学校得到适当的支持和理解。

六、结语

抽动现象是儿童生长发育过程中的一种特殊挑战。通过理解抽动现象的类型、原因和影响，以及采取积极有效的应对策略，我们可以帮助孩子减轻症状，提高生活质量。让我们携手努力，为孩子的健康成长保驾护航！同时，也呼吁社会各界加强对抽动症的认识和理解，共同为抽动症儿童创造一个更加包容和支持的环境。