【健康科普讲堂】秦园园：儿童发热护理的常见误区及应对指南

　　健康大河南讯：(文|开封市人民医院儿科 秦园园) 儿童发热是儿科常见的症状之一，但在面对孩子发热时，许多家长往往会陷入一些误区。这些误区不仅可能影响孩子的病情判断，还可能对孩子的健康造成不必要的损害。以下是一些常见的儿童发热误区及其解析，希望能帮助家长们更好地理解和应对孩子的发热问题。

　　误区一：可根据体温来判定病情

　　解析：体温的高低并不能直接反映病情的严重程度。低热可以是普通感冒，也可以是肺结核;高热可以是幼儿急疹，也可以是脑膜炎。家长在判断孩子病情时，应综合考虑孩子的精神状态、食欲、睡眠、伴随症状等因素，而不仅仅是体温的高低。

　　误区二：发热要赶快退热

　　解析：发热是人体应对感染的一种防御机制，对病情恢复有好处。对于总体健康的孩子来说，在体温未超过39℃且未引起明显不适时，一般不需要立即降温。家长可以通过观察孩子的精神状态和舒适度来判断是否需要采取降温措施。

　　误区三：发热会烧坏脑子

　　解析：人体的体温受下丘脑体温调节中枢控制，发热时体温很少会超过41℃，因此发热不会烧坏脑子。所谓“发热会烧坏脑子”的说法，可能是由脑膜炎等疾病引起的发热和脑损伤混淆所致。实际上，是脑膜炎等疾病本身可能导致脑损伤，而不是发热本身。

　　误区四：发热不用退烧药不会退热

　　解析：儿童疾病以呼吸道、肠道病毒感染多见，这些疾病大多具有自限性，病程过了体温就会恢复正常。虽然部分孩子能够自愈，但在发热引起明显不适时，使用退热药可以改善孩子的舒适度。然而，这并不意味着所有发热都需要使用退热药，家长应根据孩子的具体情况和医生的建议来决定是否使用。

　　误区五：吃了退热药体温应该马上降至正常

　　解析：退热药起效需要一定的时间，一般为半小时到1小时。起效后体温一般可以下降1～1.5℃，但不一定降至正常。退热药的持续时间通常为4～8小时，药效过后体温可能再次上升。因此，家长应理性看待退热药的效果，不要期望立即将体温降至正常。

　　误区六：退热药可以预防热性惊厥

　　解析：热性惊厥的发生与孩子本身的体质和体温的急剧变化有关，与是否使用退热药无关。目前的研究都证实退热药不能预防热性惊厥。因此，家长在面对孩子发热时，应关注孩子的体温变化和舒适度，而不是过分依赖退热药来预防热性惊厥。

　　误区七：发热时过度保暖或捂汗

　　解析：当孩子发热时，过度保暖或捂汗不仅不能帮助散热降温，反而可能加重孩子的病情。正确的做法是在没有冷风直吹的情况下适当减少衣物或松开衣服以利于散热。同时避免使用捂汗的方法来退热以免诱发高热惊厥等严重后果。

　　综上所述，家长在面对孩子发热时应保持冷静和理性避免陷入上述误区。通过正确判断病情、合理使用退热药、关注孩子的精神状态和舒适度以及及时就医等措施来保障孩子的健康和安全。