【健康科普讲堂】冯亚楠:肌腱断裂如何修复?了解治疗过程,重拾运动功能
健康大河南讯:(文|宜阳县人民医院创伤科主治医师 冯亚楠)肌腱,作为连接肌肉与骨骼的桥梁,在我们的日常活动和运动中扮演着重要的角色。然而,有时由于各种原因,肌腱可能会发生断裂,导致疼痛、肿胀和功能受限。那么,肌腱为什么会断裂?断裂后又会有哪些症状?如何进行有效的修复呢?本文将为您详细解答这些问题。
一、肌腱为什么会断裂?
1、外力损伤
这是肌腱断裂最常见的原因之一。当受到强烈的冲击力、拉伸力或扭转力时,肌腱可能会突然断裂。例如,在体育运动中,突然的摔倒、扭伤或过度使用某个部位,都可能导致肌腱断裂。
2、长期劳损
长期重复同一动作或过度使用某个肌肉群,会使肌腱逐渐劳损,变得脆弱易断。这种劳损可能由于工作性质、运动习惯或生活习惯等引起。
3、年龄因素
随着年龄的增长,肌腱的弹性和韧性会逐渐下降,使其更容易断裂。老年人尤其需要注意预防肌腱断裂。
4、营养不良
缺乏足够的营养,特别是蛋白质、维生素和矿物质等,会影响肌腱的健康和强度。营养不良可能导致肌腱脆弱,增加断裂的风险。
5、疾病或药物影响
某些疾病,如糖尿病、关节炎等,以及长期使用某些药物,都可能影响肌腱的健康,增加断裂的风险。
二、肌腱断裂的症状有哪些?
1、疼痛
这是肌腱断裂最明显的症状之一。患者会感到突然的、剧烈的疼痛,尤其是在受伤部位活动时。
2、肿胀和淤血
断裂的肌腱周围会出现肿胀和淤血,这是由于局部血液循环受阻和炎症反应所致。
3、功能障碍
肌腱断裂后,相关的肌肉无法正常工作,导致关节活动受限,功能下降。患者可能无法完成某些动作或活动。
4、畸形
在某些情况下,肌腱断裂可能导致关节畸形。例如,手指的伸肌腱断裂可能导致手指无法伸直,呈现屈曲状态。
三、肌腱断裂如何修复?
肌腱断裂的修复方式主要取决于断裂的严重程度和患者的具体情况。一般来说,主要有保守治疗和手术治疗两种方式。
1、保守治疗
保守治疗通常适用于部分断裂或轻微损伤的肌腱。这种方式主要包括使用石膏或固定装置固定患肢,固定时间因肌腱断裂部位的不同而有所差异。例如,股四头肌的局部肌腱断裂可能需要固定4~6周,跟腱肌腱断裂可能需要固定6~8周,而肩袖肌腱断裂可能需要固定4~6周。同时,患者可能还需要口服活血化瘀药物,促进局部血液循环,减轻疼痛。在保守治疗期间,患者需要静养,并补充好营养,以促进肌腱的修复。
然而,当肌腱损伤特别严重,比如肌腱已经完全断裂、严重影响肢体使用功能的情况下,保守治疗可能无法达到理想的效果,此时就需要采取手术治疗。
2、手术治疗
手术治疗主要是通过手术将肌腱的两断端进行缝合,然后再用石膏或支具固定。这种手术方式能有效缓解肌腱断裂的症状。手术后,患者同样需要保持伤口的干燥卫生,坚持伤口换药,一般术后两周可以拆线。同时,也需要辅助活血化瘀的药物,有助于肌腱的修复。石膏拆除后,患者需要进行逐渐的功能锻炼,但锻炼需要循序渐进,避免过于暴力,以防缝合的肌腱再次断裂。
无论是保守治疗还是手术治疗,肌腱断裂的修复都需要一定的时间,患者需要有耐心,并在医生的指导下进行康复训练,逐步恢复肌腱的功能。
请注意,肌腱断裂的治疗是一个复杂的过程,涉及到多种因素。因此,具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果您或他人疑似肌腱断裂,请立即就医,接受专业医生的诊断和治疗。
四、肌腱修复的注意事项
1、遵循医嘱
患者应严格按照医生的指导进行康复治疗和锻炼,避免过度活动或不当用力,以免影响肌腱的愈合。
2、定期复查
患者需要定期到医院进行复查,以便医生评估肌腱的愈合情况,并根据实际情况调整治疗方案。
3、合理饮食
患者应注意饮食营养,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素,以促进肌腱的修复和再生。
4、心理调适
肌腱断裂和修复过程可能给患者带来一定的心理压力和焦虑。患者应保持积极的心态,相信自己能够克服困难,重拾健康。