【健康科普讲堂】袁春丽：慢性咳嗽危害大 学会预防重点筛查

　　健康大河南讯：(文|河南省商丘市睢县妇幼保健院儿一科副主任医师 袁春丽)咳嗽是我们身体自我保护的一种本能反应，通常是为了清除呼吸道中的异物或痰液。然而，当咳嗽持续超过8周时，我们称之为慢性咳嗽。慢性咳嗽不仅可能影响我们的生活质量，还可能引发一系列严重的并发症，甚至威胁生命。因此，了解慢性咳嗽的危害，掌握其筛查与预防方法至关重要。

　　一、慢性咳嗽的危害

　　1、影响生活质量

　　慢性咳嗽患者常因咳嗽而无法正常工作、学习和休息，导致生活质量下降。长期的咳嗽还会使患者情绪低落，甚至产生焦虑、抑郁等负面心理，进一步影响生活质量。

　　2、诱发其他疾病

　　慢性咳嗽可能诱发或加重多种疾病。例如，长期咳嗽可能导致支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病加重;还可能引起心力衰竭、肺栓塞等严重疾病;对于消化系统，慢性咳嗽可能导致胃食道反流病、消化性溃疡等疾病加重或复发。

　　3、损害心脏功能

　　慢性咳嗽会使胸腔内压力增加，导致静脉回心血量减少，从而增加心脏的负担。长期如此，可能会损伤心脏功能，甚至引发心力衰竭。

　　4、影响睡眠质量

　　部分慢性咳嗽患者在夜间咳嗽加重，严重影响睡眠质量。这不仅会使患者白天精神萎靡，还可能引发其他健康问题，如记忆力减退、注意力不集中等。

　　5、降低免疫力

　　长期咳嗽会使人体免疫系统的防御能力下降，增加感染细菌、病毒等病原体的风险，从而加剧疾病的恶化程度。

　　二、慢性咳嗽的筛查

　　1、详细询问病史

　　医生在诊断慢性咳嗽时，会详细询问患者的病史，包括咳嗽的持续时间、性质、伴随症状等，以便初步判断可能的病因。

　　2、体格检查

　　医生会对患者进行全面的体格检查，包括观察患者的呼吸状况、听诊肺部和心脏等，以寻找可能的异常体征。

　　3、辅助检查

　　根据需要，医生可能会建议患者进行一系列辅助检查，如胸部X线、CT、肺功能检查等，以进一步明确诊断。

　　需要注意的是，慢性咳嗽的病因复杂多样，有时需要排除多种可能的原因后才能确诊。因此，患者在接受筛查时应保持耐心，并积极配合医生的治疗建议。

　　三、慢性咳嗽的预防

　　1、避免刺激因素

　　慢性咳嗽的诱因很多，如烟雾、化学物质、灰尘等。因此，我们应尽量避免接触这些刺激物，保持室内空气清新。戒烟也是预防慢性咳嗽的重要措施之一。吸烟不仅会导致咳嗽加重，还会增加患呼吸系统疾病的风险。

　　2、加强免疫系统

　　增强免疫力是预防慢性咳嗽的关键。我们可以通过保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动来增强免疫力。此外，多摄取富含维生素C的水果和蔬菜也有助于提高免疫力。

　　3、定期体检

　　定期体检有助于及时发现并治疗潜在的疾病，从而预防慢性咳嗽的发生。对于有慢性咳嗽病史的患者，更应定期进行肺部和心脏的检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。

　　4、积极治疗原发病

　　对于已经患有慢性咳嗽的患者，应积极治疗原发病，如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。通过控制这些疾病的症状，可以减少咳嗽的发作，降低并发症的风险。

　　5、保持良好的生活习惯

　　保持良好的生活习惯对于预防慢性咳嗽同样重要。我们应保持室内卫生，定期开窗通风;避免过度劳累，保持心情愉悦;注意防寒保暖，避免感冒等呼吸道感染。

　　四、总结

　　慢性咳嗽虽然看似是一个小问题，但其潜在的危害却不容忽视。它不仅影响我们的生活质量，还可能诱发或加重其他严重疾病。因此，我们应该重视慢性咳嗽的筛查与预防工作，及时发现并治疗潜在的病因，保持健康的生活方式，降低慢性咳嗽的风险。

　　同时，我们也要认识到，慢性咳嗽的治疗并非一蹴而就。它需要患者的耐心和医生的精心治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，保持良好的心态和信心，共同战胜这一顽疾。

　　最后，我们要呼吁全社会共同关注慢性咳嗽问题，提高公众对慢性咳嗽的认识和重视程度。通过加强科普宣传、提高医疗水平、改善生活环境等措施，共同为预防和治疗慢性咳嗽贡献力量。