【健康科普讲堂】科学喂养新生儿，这些你应该知道

　　健康大河南讯：(文│郑州大学第三附属医院产科 邢秋景) 当每个家庭迎来新生儿时，喜悦、激动、无措、焦虑也都会接踵而来。宝宝的“吃喝拉撒睡”是新手爸妈们最关心的事，每个家长都愿意把最好的送给宝宝。今天我们就来谈谈新生儿“吃喝拉撒睡”中的头等问题——喂养的相关问题。

　　有些宝妈存在着错误的哺乳理念：担心母乳喂养会令乳房下垂，而使体形变得不美，坚决拒绝母乳喂养，导致宝宝不能按需哺乳;认为喝牛奶才能长得人高马大等。由于这些错误的认识，使大家不能正确选择喂养的方式，让我们一起看看如何科学喂养新生儿吧!

　　对于新生儿来说，尽量做到纯母乳喂养，新生儿出生至6个月，母乳可以满足全部营养需求。母乳是婴儿最佳的天然食品，可提供婴儿生长发育的营养素需求，促进婴儿胃肠道的发育，提高婴儿对母乳营养素的吸收和利用。母乳喂养可提供生命最早期的免疫物质，能增强婴儿的免疫能力，预防感染;对产妇是一种持续的良性刺激，可促进子宫收缩，减少产后出血，降低产妇日后罹患骨质疏松、卵巢癌、乳腺癌的风险。产妇喂奶可增加能量消耗，促进形体更快恢复，并可抑制产后较早排卵，有助于避孕。有利于母子依恋的形成，促进婴幼儿智力发育，同时还能减少一些过敏性疾病的出现。

　　在选择母乳喂养时，鼓励尽早开始喂奶，逐渐增加喂奶次数，按需哺乳，保持正确的哺乳姿势(如下图所示)，每次吸吮母乳时间约20~30分钟左右。每次哺乳结束要给宝宝拍嗝，让吞入宝宝胃内的空气出来，这样宝宝会觉得舒服，还可以减少吐奶。

　　一般而言，可以选择每隔三小时喂一次，来保证孩子的营养吸收。但这并不是绝对的，具体的还需要根据孩子的需要，按需进行喂养，才能让母乳发挥更大的营养功效，同时也能让孩子健康成长。如果喂哺后，婴儿入睡，可将婴儿保持于右侧卧位，以防止因乳汁反流造成窒息。如果母亲做到按需哺乳，婴儿体重增长缓慢，没有达到正常数值，要引起重视，尽快寻求专业人员的帮助，查找是否有量入不足的问题。

　　妈妈因缺乏乳汁或患病等各种原因而不能哺乳，改用动物乳(牛乳、羊乳及奶制品)或植物源性食品代替母乳喂养时，就需要人工喂养，这样选择一些配方牛奶或者羊乳等。人工喂养需要定时定量，不然不利于婴儿发育。

　　人工喂养具有一些优势，但同时也会有一些弊端，和很多其它的事物一样都具有两面性，所以大家对这种喂养方式要有足够的认识。而一旦选择了人工喂养之后，就应该尽量根据宝宝的身体状况，选择更为合适的配方奶粉，以确保宝宝能够更为健康茁壮的成长。

　　除了母乳喂养、人工喂养，还有一部分人会选择混合喂养。混合喂养是在确定母乳不足的情况下，以其它乳类或代乳品来补充喂养新生儿，使新生儿吃饱，维持他的正常生长发育。混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证妈妈的乳房按时受到新生儿吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，新生儿每天能吃到2-3次母乳，对新生儿的健康仍然有很多好处。

　　需要注意的是：母乳喂哺后不要马上喝配方奶。一次最好只喂一种奶，因为混合喂养容易造成宝宝消化不良。更重要的是，两种乳类混合会破坏原有的合理配比。

　　需要注意的是：宝宝在喂养过程中，无论选择哪种喂养方式，都要有一个正确有效的方法，只有这样才能起到喂养作用，在喂奶的过程中方法要合理正确，只有这样才能有效进行喂养。

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