【健康科普讲堂】女性尿路感染的症状有哪些?几点小妙招助您预防尿路感染

　　健康大河南讯：(文│河南省人民医院泌尿外科三病区 甄玉玲)泌尿系统感染是指病原微生物在泌尿系统中生长、繁殖，并侵犯泌尿系黏膜或组织而引起的炎症病变，也称尿路感染。包括细菌性尿路感染、非细菌性尿路感染。根据感染发生的部位，可分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括膀胱炎和尿道炎。

　　生活中，我们发现女性尿路感染患者远远高于男性，女性发病率是男性的8倍，特别是育龄期、绝经后女性，发病率更高，为什么尿路感染偏爱女性呢?

　　这与女性尿道的生理结构有关。女性的尿道不但直、宽，而且短，只有3-5cm，与阴道和肛门相邻而居，经常受到大肠埃希氏菌、支原体、衣原体等致病微生物的骚扰。

　　在正常情况下，自然排出的尿液可冲刷出入侵尿道的少量微生物。但是，当尿道黏膜破损、长时间不排尿液、或者微生物的侵袭力很强时，就会造成尿道或者膀胱黏膜感染;如果此时憋尿，病原微生物还会顺着输尿管逆流而上，导致上尿路感染。

　　另外，女性绝经后，由于激素水平的下降，尿道黏膜会变薄，膀胱和尿道的弹性减弱，抵抗力下降，从而增加发生尿路感染的风险。

　　女性尿路感染的症状有哪些呢?主要包括尿液异常、排尿异常，严重时，还会出现一些全身症状，具体如下：

　　1、尿液异常：当女性发生尿路感染时，由于尿液当中会存在脓性分泌物、白细胞、红细胞等多种物质，会导致尿液出现异常，尿液可能会变为深黄色，并且伴有明显异味，严重时还会导致尿液发红。

　　2、排尿异常：由于存在感染，可能会对尿道黏膜造成严重的刺激，会引起尿路刺激征，如尿频、尿急、尿痛等，严重者还会诱发急迫性尿失禁。

　　3、全身症状：存在急性尿路感染时，由于发病较急，感染较重，可能会使女性出现一些全身症状，如发热、寒战等。

　　根据病原微生物逆行感染泌尿系统的特点，我们总结几点小妙招，帮助女性预防尿路感染。

　　1、多饮水、勤排尿，保证每天饮水2000ml左右，排尿不少于5次，每次尿量200-300ml，

　　以起到稀释尿液、冲刷尿道、降低致病微生物浓度的作用。

　　2、心情放松，避免焦虑，加强体育锻炼，提高免疫力，饮食注意少吃辛辣刺激的食物。

　　3、每日用流动的清水自上而下清洗会阴部，特别是在性生活前后，建议男女双方均清洁外阴，性生活后立即排尿。特别提醒，有杀菌消炎的洗液易造成尿道附近正常菌群的失调，勿常规使用。

　　4、性生活频率不易过高。在尿路感染期间或者有尿路感染相关症状期间，避免同房两周。

　　5、大小便后，一定记得由前往后擦拭。

　　6、注意月经期卫生。最好选择透气性好的纯棉内裤，每天更换，保持内裤卫生，坚持手洗内裤，避免与其他衣物一起洗。避免长期使用护垫

　　7、更年期的女性可以适当补充一下雌激素。

　　女性出现尿路感染的症状后，要尽早去正规医院泌尿外科进行检查与治疗。首先做中段尿的尿常规检查，确认是否有尿路感染，确认有尿路感染后，可经验性用药，使用头孢菌素或者左氧氟沙星，治疗3-5天，症状缓解后再复查一次尿常规，就可以停药了。经验性用药效果不好时，进行中段尿细菌培养，根据过敏试验结果针对性用药。