【健康科普访谈】对话谢航：脑梗突袭有这6个前兆，及时掌握关键时刻能“救命”！

　　主持人前言：据世界卫生组织统计，全世界每6人中就有1人罹患脑卒中，每6秒钟就有1人死于脑卒中。脑卒中已成为我国目前第一大致残和致死疾病。不仅让患者痛苦，还给家庭和社会带来负担。但事实上，如果能够早期识别脑卒中，及时入院得到救治，生命很可能被挽救。那么，脑梗发作的先兆有哪些?突发脑梗该如何自救?

　　对此，我们邀请到 河南省中医院 重症医学科 主治医师 谢航 ，请他来给我们讲讲 脑梗前兆及预防 的相关知识，欢迎他的到来!

　　主持人：谢老师好，先和观众朋友们打个招呼吧!

　　嘉宾：观众朋友大家好，主持人好!

　　节目提纲：

　　问题一：脑梗往往来势凶猛，死亡率高，让人措手不及。因此正确认识脑梗，对早期就诊非常重要，但是很多人其实并不了解，什么是脑梗?它和“中风”是一回事吗?

　　生活中说起脑梗和中风，相信很多人都不陌生。在很多人的认知里，脑梗和中风都是心脑血管疾病，会造成患者的肢体和语言障碍，带来生活上的不方便，严重的还会危害生命健康，因此一旦发病需要积极对症治疗。那么，脑梗和中风是一回事吗?下面我们就一起来看看吧。

　　1、脑梗和中风不是一回事，脑梗属于西医的专业术语，而中风则属于中医的专业术语。脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管堵塞引起的脑组织的缺血缺氧坏死的一种脑血管病。

　　而中风则是古中医的病名，根据现代医学可分为出血性中风和缺血性中风。脑梗塞是脑中风的一部分。

　　5、脑梗是脑中风其中的一个类型，是血管堵塞而造成的中风，也就是说中风包含脑梗。

　　问题二：所有的病症在发病之前，都会有一些细微的、比较轻的或者短暂的症状发生，那么脑梗来临前，往往会有哪些征兆呢?

　　1.头晕、视物不清2头痛或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛3.短暂性视力障碍4.语言与精神改变 5.一侧肢体麻木，步态异常6.困倦与嗜睡7.躯体感觉与运动异常8.不自觉流口水

　　问题三：临床资料显示，70%以上的脑梗患者，在发病前5-10天会频繁打呵欠，还有的人会出现舌根发硬、语言障碍。这是怎么回事?脑梗为什么会引发这些症状表现呢?

　　是因为脑梗发病前后，脑血管管腔狭窄或者是管腔完全闭塞，导致脑血流减少，则脑组织处于缺血缺氧的状态，特别是冬春交际的时候，脑血管自动调节功能下降，会加重缺血反应。大脑处于缺氧状态，所以就容易频繁的打呵欠。而且大脑是控制人体语言的中枢，当大脑处于缺血缺氧的状态，语言中枢受损，则会出现舌根发硬、语言障碍。

　　问题四：脑梗往往被认为是老年人的专利，但是近几年，年轻人发生脑梗的比例也在不断上升，于是有人说，是脑梗年轻化了，这个说法正确吗?哪些诱因会导致脑梗发作?

　　不正确。近年来，只是年轻人突发脑梗的社会新闻频频出现在热搜榜单上，一时之间让很多人都倍感困惑：当代的青壮年人群体质为何如此孱弱?怎么总是出现“老人病”?其实，将心脑血管病症定义为“老人病”并不准确，要知道，即便是未成年人，也可能会因为生活习惯不当、饮食不当或是家族遗传等原因导致此类疾病。

　　1、高血压：

　　2、糖尿病：

　　3、高血脂：

　　4、吸烟饮酒：

　　5、饮食不当：

　　6、过度肥胖：

　　7、作息不规律，频繁熬夜

　　问题五：脑梗作为一种常见的急危重症，其死亡率和致残率都非常高，因此，选择科学的救护方式，关键时刻能救人一命!那么突发脑梗时，有哪些行为是一定要避免的呢?

　　病人突发脑梗，千万不要这样做，做错反而会危害更大。

　　第一就是不要随意掐人中，这是因为随意掐人中会使得嘴闭合，影响到呼吸，

　　第二就是不要随意的挪动，

　　第三就是尽量仰面平躺，防止误吸

　　第四就是不要随意的用药，

　　问题六：我们知道，急性脑梗非常凶险，如果突发脑梗，身边有人掌握正确的急救措施，也可以为病人争取宝贵的抢救时间，那么如果有人突发脑梗，身边人如何展开急救呢?强调“中风120”的意义在哪里?

　　具体方法如下：

　　1.拨打急救电话。

　　2.让患者平卧休息。

　　3.松开衣领、腰带等

　　4.检查体征。

　　5.禁止进食、饮水。

　　需要注意的是，突发脑梗的急救时间非常重要，尽快将患者送往医院进行治疗。在送往医院的过程中，应保持患者平卧，尽量避免激动、惊恐等情绪，以免加重病情。同时，家属或旁人应保持冷静，配合医生进行急救处理。

　　因为“中风120”可以帮助我们快速有效的识别脑卒中，以最快的速度将脑卒中病人送往有卒中救治能力的医院进行抢救。

　　“1”就是一张脸不对称，“2”是查两只手臂是否有单侧无力，“0”(聆)听讲话是否清晰。有上述任何突发症状时，快速拨打120，

　　问题七：不管是年轻人还是中老年人，想要避免脑梗，关键在于远离这些危险因素。那么如果怀疑脑梗，应该如何正确自救?救护车来之前，我们能做些什么呢?

　　1.如果怀疑脑梗切勿过度紧张，要第一时间拨打120急救电话，预防跌倒及摔伤，预防呕吐物窒息。

　　2.脑梗发作，切勿自行服用药物。

　　3.尽量不要饮食及喝水

　　4.不要随意移动，尽量原地休息

　　问题八：脑梗是一种常见的脑血管疾病，而中西医结合治疗，作为一种综合疗法，为脑梗患者带来了新的希望。那么中西医结合治疗具体有哪些优势?在脑梗患者的治疗中，又是如何发挥作用的呢?

　　顾名思义中西医结合治疗脑梗死指的就是同时运用中医与西医两种治疗手段来对脑梗死患者进行治疗，当然中西医结合治疗方法的选用需要根据患者自身的实际情况来确定。很多脑梗死患者都是在常规西医治疗的基础上采用中药汤剂和针灸来进行治疗。还有的脑梗死患者是在常规西医治疗的基础上联合中成药的方式来进行治疗。因此在实际治疗过程中，广大患者需要遵循医嘱来结合自身实际情况进行中西医结合治疗方式的选择，但无论选择哪一种综合治疗方式，与单纯的西医治疗相比，中西医结合治疗脑梗死的疗效都非常好。不仅能够有效改善患者的缺血性症状、记忆功能以及西药服用的不良反应，还能够在大大降低脑梗死患者的致残率。

　　问题九：除了入院后的规范治疗，脑梗患者出院以后，科学的生活护理也尤其重要，脑梗患者在日常生活中，应当注意些什么?还能进行运动吗?

　　1.出院后积极吃药，长期预防治疗

　　2.注意饮食，戒肥甘厚腻，戒烟戒酒

　　3.保持良好的心态

　　4.避免吃过硬的东西，防止误吸

　　可以适当运动，如散步、慢走等，但是不能够剧烈的运动，

　　问题十：俗话说病从口入，脑梗和饮食息息相关，有些食物如果吃多了，也会增加脑梗的几率。那么要想远离脑梗，一定要避免过多摄入哪些食物呢?

　　要让脑梗远离，需要保持好的饮食习惯，

　　1、少吃甜食

　　很多人糖尿病不断发展还总吃高糖食物，高血糖环境中大脑血管容易发生病变，身体无法保持健康。因此，通过控制饮食，减少糖分摄入让身体保持健康状态。

　　2、少吃高脂肪食物。

　　3、少吃过硬和不易消化的食物。

　　4、少喝咖啡、红牛等兴奋性饮料

　　问题十一：正所谓治病不如防病，在节目的最后，针对如何预防脑梗的发生，您来给大家一些建议吧!

　　1.控制血压：

　　2.控制血糖：

　　3.控制血脂：

　　4.戒烟限酒：

　　5.坚持适量运动：

　　6.保持心理健康：

　　需要注意的是，如果发现体内有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病存在，要积极治疗，控制病情，遵循医生的治疗方案，并定期检查。在平时的生活中，要保持良好的生活习惯，注重营养均衡，避免过度饮食，注重适量运动，保证充足的休息和睡眠，有助于减少脑梗的发生。

　　主持人结语：好的，非常感谢谢老师的精彩讲解，相信通过本期节目，大家会更加了解脑梗的相关知识。其实，脑梗虽然是一种危重症疾病，但也不需要人人自危。养成良好的运动习惯、清淡饮食、避免熬夜、规律作息。拥有健康的生活方式，就会拥有健康的身体。好了，本期节目到这里就结束了，感谢您的收看，我们下期节目再见!