【血管健康日】精准测量 有效控制 让你的血压更健康 对话赵国安：如何防治高血压

　　我国将进入老龄化社会，心血管病即将成为人群中最主要的死亡原因之一，高血压就是危害人类健康的最常见、最严重的心血管疾病之一，所以防治高血压是防治心血管病的关键。在过去的三次全国性血压普查报告中显示，我国高血压流行有增高的趋势，由于人口年龄的增长、饮食结构的变化和盐摄入量的增加，我国高血压患者显著增多。情况虽然如此，只要能更多地了解高血压病，提高群众的自我保健能力，就能对高血压进行很好的预防和治疗。

　　在2023年血管健康日到来之际，河南广播电视台健康大河南联合河南医学会心血管分会推出《血管健康日名医科普对话》系列节目。今天，我们 邀请到新乡医学院一附院书记 赵国安，请他来给我们讲讲 高血压防治 的相关知识。

　　主持人：赵书记，先和观众朋友们打个招呼吧!

　　嘉宾：观众朋友大家好，主持人好!

　　节目提纲：

　　问题一：在了解防治高血压之前，赵书记，我们想要知道什么是高血压，血压在怎样的范围内才能算高血压，高血压如何分级?

　　问题二：高血压的危险等级不同，症状也不同，早期和晚期都会有什么样的临床表现呢?

　　问题三：在调查中我们发现，很多人对于高血压的危害的重视程度不够，但其实它是一种严重的心血管疾病，高血压病会给我们的人体带来哪些危害呢，又会引发怎样的疾病?

　　问题四：大家平日里常说“气得我血压都高了”，这种说法有科学依据吗，除了情绪上的变化，还有什么会引起高血压?什么样的人群更容易患高血压呢?

　　问题五：有很多人到现在仍然认为高血压不是病，不用看医生不用吃药，可以自行好转，赵书记，在治疗高血压的过程中，有什么类似的误区吗?

　　问题六：许多网友说家里的老年人都有高血压，平时也在吃降压药，那么对于服用降压药，有什么需要注意的吗?

　　问题七：那除了服用降压药之外，高血压病人在饮食上有什么禁忌，什么食物可以起到降压的效果?

　　问题八：家用血压测量仪这几年逐渐普及，可以帮助高血压病人自测自检，赵书记，能为我们演示一下它的用法吗?

　　问题九：还有一个网友们比较关心的问题，高血压会遗传吗，它的遗传几率大吗?

　　问题十：那对于普通人来说，预防高血压也是必不可少的，这类人在生活习惯和饮食习惯上有什么可以改善的吗?

　　主持人结语：总的来说，高血压的原因有很多，包括遗传、饮食、生活方式和精神压力等。对于普通人来说，高血压的预防需要综合控制，包括改善饮食习惯、增加运动量和减少压力等。对于高血压患者来说，治疗高血压应该服用降压药物、定期监测血压、并按医嘱调整治疗方案。高血压不是不治之症，只要坚持治疗，就可以有效预防并发症，提高生活质量。好了，本期节目到这里就结束了，感谢您的收看，我们下期节目再见!