医生提醒：身体出现6个“信号”，建议做个肝CT，别不听劝

　　王大爷，河南人，今年59岁，是地地道道的农民工，家里还种了十几亩地，每年忙完农活的时候，王大爷你也不闲着，会跟着附近的盖房班子一起干杂活，特别累。

　　王大爷本来就嗜酒如命，加上下班回来又特别累，所以比以前喝酒的量还多，烟抽的也之前多的多，家里人都劝王大爷，少喝点少抽点，王大爷总是笑着说，生不带来，死不带去的，一辈子就这么点爱好。

　　直到一天，王大爷正在工地上班的时候，突然晕倒了，经过回医院检查，医生告知王大爷，他已得了肝癌，王大爷顿时傻眼了。

　　医生经过跟王大爷交谈，语重心长的说，烟酒真不是个好东西。

　　那么怎么才能知道肝是否健康呢?

　　第一测试：看嘴

　　如果在我们早上起床或晚上醒来的时候，我们常感觉到口苦、口干、口臭的话，那就说明我们的肝火太旺了。

　　第二测试：看手掌

　　如果我们的手掌大小鱼际处出现充血发红，并且按下去后马上会变成苍白色，然后抬手后又立即恢复的话，出现这种情况就叫“肝掌”，这个时候你的肝脏可能已经严重受损。

　　第三测试：看脸上

　　如果是脸上近期出现了粉刺、痤疮，并且脸上还变得黯淡没光泽，这就说明可能你的肝脏代谢出现了问题，可能有大量的毒素堆积体内了。

　　第四测试：看指甲

　　如果是你的手指，变得很苍白，而且还出现很多的红色或者黑色的斑点，很多竖纹同时出现，那么多半肝脏出问题了。

　　以上都没有，那恭喜你，肝很健康。

　　肝脏不好，有那些表现：

　　1、疲倦，感到浑身乏力

　　2、恶心、呕吐还伴有腹泻

　　3、嗜睡

　　4、食欲明显下降

　　5、肝区有疼痛感

　　6、皮肤还可能出现黄染

　　肝脏健康出现问题的人，最好做好以下几件事：

　　1、注意清淡饮食

　　平时，在生活中，我们食物多以蔬菜瓜果为主，不要吃太油腻和高盐食物，会给肝增加负担，更不利于养护肝健康。

　　2、不要熬夜

　　经常睡太晚，让人更没有精气神，身体休息不好，肝功能会更受影响，所以要养成早睡早起的好习惯。

　　3、补充有益营养

　　肝功能存在异常的人，就需要调整日常饮食，与此同时还需适当的补充些麦桑曲素来帮助肝脏代谢。

　　麦桑曲素的营养价值很高，它的主要成分是提取于天然食材决明子、枸杞、大麦、菊花、陈皮、牛蒡根等，另外还增加了很多粗多糖、类黄酮等，能够使肝功能有效恢复，已损伤的肝脏得到更好的修补，有助于缓解肝硬化。

　　里面的葛根使肝的代谢能力得到提升，肝的代谢循环也会得到促进，帮忙清除体内积留的垃圾和毒素。牛蒡根则可以组织肝纤维的产生，肝纤维和结缔会降低生成的可能性，肝硬化的速率也会降低。

　　其中的决明子、粗多糖等，肝部内环境的异常得到有效改善，不适得到很好的缓解，有利于疏解肝郁，肝气得到更好的调和，可焕发肝脏的生机。

　　肝脏不好的人，饭后咀嚼两粒，激发肝活力，肝慢慢恢复柔软。

　　4、戒酒

　　酒的成分是乙醇，经常喝太多就的话乙醇会进入血液，对人体的肝脏有很大的毒性，影响肝的代谢功能，就可能会对肝造成一定程度的损伤，长期饮酒，很容易造成脂肪肝、酒精肝，严重影响肝健康。

　　5、保持好心情

　　经常乱发脾气的人，就可能会对肝造成很大的伤害，加上平常性格不太好的话，就极可能引发各种各样的疾病，所以平时要学会调整好自己的心态，对肝健康出现问题的患者更有帮助。