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31岁2胎妈妈,癌症晚期:有孩子后,不要再轻易熬夜了

发布时间:2021-02-21  来源:   
2021-02-21  健康大河南

  你会熬夜晚睡么?在这几天,你的状态是不是这样?

  宝宝睡着了,老公也睡着了,终于有自己独处的时间了,便抱起手机开始刷,有时候会刷到晚上两三点。然而熬夜代价便是,在起来的第二天头疼眼花,做什么都没有力气。然后便发誓一定要早睡,但到了晚上,白天的困意全无。

  有没有发现,在当了妈妈后,总会有很多熬夜的理由。

  在白日去工作,下班回来带孩子,熬夜是活着。

  在白日去工作,下班回来做家务,熬夜是生活。

  在白日带孩子,夜间刷手机,熬夜是自由。

  熬夜会上瘾,熬夜一两次会觉得没有问题,但日积月累后,会留下多多少少的印记。

  熬夜会猝死。

  有一位妈妈有一次,熬夜伏案工作,因为她从事新媒体,白天照顾孩子,晚上便开始工作,熬夜成为了这位宝妈的日常。因为太困,在晚上会给自己准备两杯浓浓的咖啡。宝妈也是为了给孩子赚一些奶粉钱。

  只要账户中每天都是正增长,心里也会安稳许多。当她写了四个小时,猛地一站,腰部和头部忽然像松动一样,发出咔嚓的声音。整个人立马移动不得,她想要叫老公醒来,却怎么也发不出声音。

  当她再醒来的时候,已经被送进了ICU病房,时间已经过去了两天。

  还好那天摔倒的时候拉了孩子一下,孩子哭醒后,吵醒了丈夫,救了她的命,及时送进了医院。医生检查后,确诊了她得了脑部恶性肿瘤。

  之后的日子里,她的头发渐渐地掉了起来,直到做了四次化疗,宝妈的头发彻底脱光。

  这一下整个家庭倒了一半,孩子没有妈妈照料,老公只能上完班后陪她,想到这个病会导致死亡,而孩子才那么小,自己父母年纪也都大了,自己竟然就这样倒下了。

  想到自己就这样离开,孩子没了妈妈,自己的妈妈也失去了女儿,丈夫的担子更重了,照顾四个老人与孩子,要是真到了这一天可怎么办呢?

  想想这些,就觉得以前的伏案工作,熬夜努力只为了一点奶粉钱,如此不值得,没有了生命,一切都已经没有了意义。

  熬夜根本没有那么值得。

  熬夜不睡觉,不出事的人只不过是侥幸。在我国的睡眠指数报告中提到,熬夜的大部分人在晚上十一点后睡觉,另一部分在夜间一点睡觉。

  大都知道这样的作息不好,但还是戒不掉。在以前的一个宣传片中,便透露出这样做的侥幸心理。就像听到玩手机会有辐射,于是,便换了绿色的壁纸。听到了某个人因熬夜工作而猝死,很难过,并为自己担忧,但过后仍然一边熬夜一边工作。

  这样的人总觉得这样的事情不会发生在自己的身上。但实际,并不这样。每一次的熬夜,身体都会为你记一笔,再次积累,便会报复。看看下面的截图,很多妈妈讲了自己离死亡最近的一次。

  看着这类信息,既心疼又难过。很多宝妈因为熬夜玩手机猝死家中,再也不能见到自己的孩子与父母。

  有些东西可比熬夜重要的多。

  很多人为熬夜辩驳,认为因为迫于生计,所以熬夜,不然谁会辛苦熬夜呢?对啊,人们一到中年危机,身边有老人照顾,下边又有孩子要照料,在职场还有被裁员的威胁,压力着实很大。

  每个人的努力都值得被认可,但熬夜确实会给身体带来危害。就像在深夜的饭桌上喝酒,但早晨自己的胃便会难受。在夜里追剧或者很开心,但在凌晨的时候心脏也会狂跳不止。

  结语:

  多对自己的身体好一点,再多的无用社交、再多的深夜诱惑都是外在的,只有自己的身体健康才是王道。给自己建立一个休息表,给大脑一些休息的时间,这样我们也会远离一些疾病。

  玩手机的时候尽量在前半夜,后半夜就安安心心的睡觉,第二天大脑也不会变得迷糊,自己也有精神去完成任务,迎接新的一天。你不仅仅是一个人,不是为自己而活,你有家人,有朋友,你要为他们负责就应该有一个健康的身体,再陪着他们长大、变老。


[责任编辑: 赵静毅]