6岁男孩停止长高，不发育，提醒：这3物经常吃，难怪积食脾虚

　　现在的孩子很幸福，生活的条件越来越好了，在饮食上能够选择的也越来越多。饮食上的多样化，也伴随着很多孩子脾胃问题的产生。在孩子的发育阶段，脾胃比较的敏感和脆弱，如果日常饮食上家长不注意，喂养时不细心，那么孩子很可能会出现各种脾胃问题，最常见的就是积食。所以，想要孩子健康成长，那么对脾胃的养护就不可掉以轻心。孩子的饮食正确了，才能保证脾胃的运化成长，孩子才能正常发育。

　　若是孩子脾胃虚了，出现了积食的情况，身体会发出7个“积食信号”，父母需小心

　　每天早上刚刚起床时，或者是吃饱打嗝时，凑近能够闻到口腔有酸腐的气味，很难闻

　　大便不规律，好几天才拉一次，比较干结，而且气味很大，有的孩子大便能够看见实物的残渣

　　失眠特别不好，晚上容易被惊醒，容易哭闹，孩子变得比较粘人，还会出现盗汗、磨牙、说梦话等一些情况

　　喂孩子吃东西的时候，经常吃几口就说饱了，肚子胀气。小肚子轻轻按压硬硬的，圆鼓鼓的

　　营养吸收差，面色黄黄的，看起来营养不良

　　没啥胃口，什么也不想吃，及时是孩子以前喜欢吃的食物

　　抵抗力不好，经常生病，反反复复的

　　3种食物被叫做是“伤脾大王”，如果孩子经常吃，积食脾虚还难长高高

　　1、鸡肉

　　鸡肉属于是优质蛋白质，很多家长在做菜的时候，也喜欢选择鸡肉来进行烹饪。一般情况下，适量摄入是没啥影响的，但是如果孩子吃多了，很容易会出现消化不良的情况。因此，建议家长在给孩子准备食物的时候，一定要注意摄入量。如果孩子已经出现了积食的情况，在消食期间，就不要让孩子食用鸡肉了，避免增加脾胃的负担。

　　2、肉肉

　　现在生活水平好了，能够给孩子准备的肉类也多了，很多家长会轮流买一些肉食交替给给孩子吃，如：牛肉、猪肉、海鲜、鱼类之类的，如果孩子已经脾胃虚了，积食了，家长在准备的时候就需要注意摄入量，在孩子消积食的期间，不要让孩子吃那么多肉类，饮食上尽量以清淡为主，避免食用那些刺激、辛辣的食物。因为一旦长时间的积食，就会影响孩子的发育，影响孩子长高、长肉的情况。

　　3、糖果

　　其实，除了我们经常说的寒凉食物、油炸的食物以及高脂肪的食物会损伤孩子的脾胃之外，含糖的食物，对脾胃的损伤也不容小觑。因为很多食物里面，为了口感好，对在里面添加很多的糖分，而孩子在发育过程中，脾胃的吸收能力比较 弱，一旦经常吃甜食，就会导致体内湿气加重，出现积食湿热的情况，影响脾胃的正常运化，导致一些健康问题的发生。

　　若想孩子脾胃好，不积食，每天坚持3件事，脾胃壮如牛

　　1、健脾益胃，消积食

　　养孩子其实就是养脾胃，想要孩子脾胃好，不积食。比较重要的一步就是定期帮助孩子清理积食，第二步才是健脾胃。日常帮助孩子健脾消食，家长可以饭后给孩子喝一些内金红果饮。

　　内金红果饮是一种针对孩子脾胃虚、消积食的“消食水”，通过温和、无副作用的饮食调养的方法，帮助孩子消积食。里面主要是沙棘、鸡内金、山药、山楂、麦芽等一些药食同源的食材组合而成，能够帮助积食的孩子消积食，养护脾胃，提高脾胃的运化力。另外，里面还有低聚半乳糖可以稳定孩子肠胃的菌群，促进消化。

　　2、注意孩子的情绪波动

　　有些家长不重视孩子的情绪，其实，情绪的波动对孩子的健康影响也是比较大的，如果孩子一直处于心烦、焦虑、伤心的情绪里面，是会影响孩子的脾胃运化的，出现消化不良的情况，导致积食的发生，影响孩子的发育。因此，家长平时有责任和义务关心孩子的情绪，好的情绪能够助力孩子的成长。

　　3、注意饮食

　　很多肠胃问题的发生，都与孩子的饮食有关，如果日常饮食不注意，很容易就会影响脾胃的正常运化。所以，平时家长要注意孩子的饮食情况。因为孩子脾胃在发育中，饮食上尽量以清淡为主，少吃油腻、辛辣的生物，多吃一些助消化的粥水，都是能够促进肠胃的蠕动的。平时不要挑食，注意营养的均衡。