【科普讲堂】黄梨莎：肺癌 “解密” 之旅 从根源到防治

　　健康大河南讯：观众朋友们，大家好!这里是由中国抗癌协会主办，中国抗癌协会媒体传播工作委员会与河南广播电视台健康大河南联合承办的肿瘤防治 健康科普讲堂 肺癌在我们的生活中似乎并不陌生，但其实它背后有着诸多复杂的知识。为了让大家深入了解，我们有幸邀请到了郑州大学第一附属医院，呼吸与危重症科主治医师黄梨莎。

　　主持人：黄教授您好，欢迎做客演播间，和我们的观众朋友们打个招呼吧

　　嘉宾：观众朋友们，大家好

　　主持人：在开始了解肺癌之前，您先给我们讲讲肺癌是怎么形成的，主要发病因素有哪些。

　　嘉宾： 首先，我们来说一下吸烟。吸烟是导致肺癌最重要的危险因素之一。烟草中含有很多有害物质，其中的尼古丁和焦油对肺部非常不好。每次吸烟都会让这些有害物质进入我们的肺部，长期积累下来就容易引发肺癌。其次，被动吸烟也是一个重要的危险因素。如果你经常身处在吸烟环境中，那么你也会吸入很多二手烟。二手烟中的有害物质同样会对你的肺部造成伤害，增加患肺癌的风险。

　　除了吸烟，空气污染也是一个需要注意的危险因素。我们生活在现代社会，空气中存在着很多污染物，比如汽车尾气、工厂排放等。这些污染物会进入我们的呼吸系统，对肺部造成损害，增加患肺癌的风险。

　　还有一个危险因素是职业暴露。有些职业，比如矿工、焊工、油漆工等，他们的工作环境中可能存在着一些有害物质，长期接触这些物质会增加患肺癌的风险。所以，如果你从事这些职业，一定要注意保护自己的呼吸系统。

　　遗传因素也是一个不能忽视的危险因素。如果你的家族中有亲属患有肺癌，那么你患肺癌的风险也会相应增加。所以，如果你有家族史，一定要及时进行体检，早发现早治疗。

　　主持人：我们知道很多疾病早期发现治愈率会大大提高，肺癌早期的症状都有哪些特点，和普通的咳嗽、不舒服啥的，有啥不一样呢?

　　嘉宾：首先咳嗽确实是肺癌的一个常见症状之一。但是，我们不能仅凭咳嗽就断定一个人是否患有肺癌，因为咳嗽也可能是其他许多疾病的表现。

　　那么，当咳嗽与肺癌相关联时，它通常展现出哪些特点呢?一般来说，肺癌引起的咳嗽会较为持久，且可能逐渐恶化。这种咳嗽多为干咳或伴有少量痰液，与感冒时常见的黄绿色痰液有所不同。值得注意的是，若咳嗽同时伴随着胸痛、呼吸困难、体重下降等症状，这应视为高度警惕的信号。

　　另一方面，也有多种情况下咳嗽与肺癌无直接关联。例如，吸烟者常因气道受刺激而咳嗽，但这并不等同于肺癌的诊断。戒烟后，此类咳嗽往往能得到缓解或消失。再者，咳嗽也可能是支气管炎、肺炎等其他肺部疾病的表现。对于偶发性的、无其他显著症状的咳嗽，我们不必过分紧张。

　　主持人：肺部痰多，吐不干净，尤其是老烟民觉得自己是不是得肺癌了，许多人把肺癌和痰多联系在一起，认为自己只要痰不多就没有得肺癌的风险。

　　嘉宾：肺癌其实和痰多没关系。肺癌的发生，那是多种因素综合作用的结果，比如遗传、环境、生活习惯，特别是吸烟，那可是肺癌的头号“罪魁祸首”。那为啥抽烟的人会感觉痰多呢?这其实是因为香烟中的有害物质，比如尼古丁、焦油这些“坏东西”，它们会刺激咱们的呼吸道，导致支气管黏膜受损。这种损伤会让呼吸道变得敏感，还容易引发炎症反应，这样一来，痰液分泌自然就增多了。所以啊，痰多其实是呼吸道受损的一种表现，它并不能直接说明你得肺癌的风险就高。

　　但话说回来，痰液增多也可能是呼吸道疾病的一个信号，比如慢性支气管炎、支气管扩张这些。这些疾病如果不及时治疗，确实也可能增加患肺癌的风险。所以，如果你发现自己痰液增多，还是应该及时去医院检查，找出原因并进行治疗。

　　主持人：我们知道年龄越大，得肺癌的概率就越大，是不是我现在很年轻就不会得肺癌，年龄与肺癌的发病率到底有多大关系。

　　嘉宾： 年龄对肺癌发病率的影响，部分归因于身体机能的自然衰退。随着岁月的流逝，我们的免疫系统逐渐衰老，细胞修复功能减弱，这使得身体在面对致癌物质时更加脆弱。这些生理变化为肺癌的发生提供了温床。

　　此外，年龄还与我们的生活方式紧密相连。随着年岁的增长，我们可能更多地暴露于二手烟、空气污染等致癌环境中。同时，年龄也会影响我们的饮食习惯、运动频率等，这些生活习惯的改变同样增加了肺癌的发病风险。

　　值得注意的是，年龄并非肺癌风险的唯一决定因素。现代生活方式的快速变化，如吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯等，正逐渐侵蚀着年轻人的肺部健康。因此，无论年龄大小，我们都应时刻保持警惕，关注肺部健康。

　　主持人：黄教授，肺癌对于每个患者以及家属带来很大的不易，从您的角度谈谈如何预防癌症呢。

　　嘉宾： 第一：饮食的力量，维持健康。首先，保持健康的饮食习惯非常重要。我们应该尽量选择新鲜、天然的食物，减少加工食品的摄入。增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，同时限制红肉和高盐食物的摄入。此外，适量的饮水也是必不可少的，它有助于排除体内的代谢产物，维持身体的正常功能。

　　第二：运动的魅力，提升免疫。其次，坚持适量的运动对于预防肿瘤也非常重要。每周进行中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，可以帮助我们保持健康的体重并提高免疫力。

　　此外，力量训练也是很有益处的，它可以增强肌肉力量和骨密度，降低患某些肿瘤的风险。

　　第三：拒绝坏习惯。另外，戒烟和限制酒精摄入也是预防肿瘤的重要措施。吸烟是导致多种癌症的主要原因之一，尤其是肺癌。而对于酒精摄入，过量饮酒会增加患肝癌的风险，所以我们应该限制酒精的摄入量。

　　结尾

　　主持人：非常感谢黄教授今天为我们带来如此全面、专业且通俗易懂的肺癌科普知识。相信通过今天的节目，观众朋友们对肺癌有了全新的认识，从肺癌的病因，肺癌与常见咳嗽的关系，以及年龄关系等，肺癌的预防，都有了深入的了解。好的，今天的节目就到此结束，我们下期节目再见!

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