郑州市第一人民医院裴晓东:恶心腹胀、腹泻便秘……居家期间如何养护肠胃?
前言:2022年10月,郑州遭遇疫情,郑州上下,同舟共济,为战胜疫情而贡献自己的力量。疫情之下,一些患者居家期间,急需获得医生的帮助。为此,健康大河南发起《助力抗疫-河南名医在线科普访谈》,诚邀河南各大医院医生,以线上科普的形式,为患者送去健康知识,为大家传道解惑,助力健康中原。
本期节目,我们特别连线郑州市第一人民医院胃肠外科主任裴晓东,请裴主任为大家讲解居家期间胃肠健康管理的相关知识。
本期要点:
问题一:裴主任您好,现在长期居家,很多人饮食作息不规律,不在固定时间进餐,暴饮暴食......这些不良的生活习惯会给我们的肠胃带来哪些负担?
问题二:胃食管反流疾病严重吗?我们在生活中应该怎么预防?
问题三:晚上睡不着,白天不想起,这应该是很多人的现状,经常熬夜对我们的肠胃会有危害吗?
问题四:裴主任,据说紧张焦虑也会引起胃肠功能紊乱,心情也会对我们的肠胃产生这么大影响吗?这种说法有依据吗?
问题五:长期在家,家里会囤大量的蔬菜瓜果,有人说,放冰箱里就不会坏,您怎样看待这样的说法?吃了长期在冰箱里存放的食物会有什么危害?一般存放多久为好呢?
问题六:裴主任,有些人经常感觉胃肠胀气,但却不知道是什么原因。造成胃肠胀气的原因都有哪些?该如何避免呢?
问题七:由于作息规律被打乱,很多人出现了便秘的情况,裴主任,居家期间如何解决这个困扰呢?您有什么妙招吗?
问题八:胃不舒服吃点胃药就好了,这种方法可取吗?哪些情况是需要前往医院治疗的?
问题九:裴主任,哪些症状可以吃药缓解?家里常备的胃药都有哪几种?
问题十:随着天气慢慢变冷,很多胃肠功能不好的人,胃部不适的情况明显增加,裴主任,这是为什么呢?
问题十一:裴主任,在节目的最后,您再给大家总结一下,居家期间,我们该如何养护肠胃吧!
结语:相信通过裴主任的讲解,大家已经意识到不规律的生活作息带来的危害了,希望大家都能养成好的生活习惯,拥有一个好的消化系统,吃睡健康,远离疾病。
本期嘉宾:
裴晓东
郑州市第一人民医院
胃肠外科主任
主任医师
中国老年保健医学研究会肝癌专业委员会委员
河南省康复医学会加速康复外科分会常务委员
河南省医院协会甲状腺疾病规范化诊疗与管理分会常务委员
河南省预防医学会胃肠疾病分会委员
河南省抗癌协会肿瘤临床精准诊断治疗专业委员会委员
河南省中西医结合会腔镜外科分会委员
河南省抗癌协会微创委员会委员
河南省医学会血管外科分会委员
郑州市医学会外科专业委员会委员