【健康访谈】对话赵丹丹：春季过敏性鼻炎高发，怎样防范是关键!
前言：春季是不少人最喜欢的季节，但是这对于容易过敏的人，出现过敏性鼻炎的人来说绝对是一场噩梦。那么过敏性鼻炎患者春季预防过敏性鼻炎需要注意哪些呢?今天我们邀请到河南中医药大学第一附属医院嗓音病科大夫赵丹丹，来了解下春季过敏性鼻炎预防注意事项，从而远离鼻炎困扰。
访谈提纲：
问题一：刚刚我们提到春季对于过敏性鼻炎患者来说是一场噩梦，过敏性鼻炎与感冒有什么区别吗?
答：过敏性鼻炎与感冒都会出现喷嚏、鼻涕、鼻塞等症状。二者的区别主要表现在病程与症状。
感冒一般病程一般在7-10天，而过敏性鼻炎病程多是几个月、几年反复发作。过敏性鼻炎的主要症状有：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞及鼻痒等，并且会反复发作，比较严重的甚至是常年发作。感冒经常伴有发热、咳嗽、黄痰等其他全身症状。
国内抗击新冠疫情的严冬过去了，春天来了，要提醒大家过敏性鼻炎的高发季节来了!
问题二：提起过敏性鼻炎，很多患者会想到花粉等过敏原，除了这些，春季过敏性鼻炎还有哪些过敏原?
答：除花粉外常见的：尘螨、蟑螂、霉菌混合、梧桐、榆树、葎草、艾蒿、豚草、猫毛、狗毛;还有一些常见的食物如：小麦、花生、鸡蛋、大豆、牛奶、西红柿、鳕鱼、虾、蟹、坚果
问题三：春季过敏性鼻炎患者的发病原因是什么呢?为什么春季是过敏性鼻炎的高发期?
答：首先：冬春季节，气温骤变，温差变大，刺激鼻粘膜引起鼻粘膜的高敏反应。
其次：春天，各种花草开放，花粉增多，另外春天万物生长，也包括一些容易导致过敏性的微生物，如：尘螨、霉菌等生长。
最后，有一些迟发的药物过敏反应：如：阿司匹林、一些抗生素等。
问题四：过敏性鼻炎很容易引起并发症，赵大夫，我想请教您，过敏性鼻炎可能引起哪些并发症呢?
答：过敏性鼻炎最常见的并发症有：过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎及过敏性哮喘。会出现：眼痒、眼睛发红、流泪等眼部症状以及咽痒、喘息、气急、胸闷、咳嗽等呼吸道症状。
问题五：有网友说，戴口罩可以防治鼻炎呢，这种说法正确吗?
答：可以肯定，戴口罩的方法是可取的。戴口罩可以过滤很多的过敏原，减少鼻腔粘膜与过敏原的接触，降低过敏性鼻炎的发作频率、程度与次数。
问题六：一旦患上过敏性鼻炎，有哪些治疗方法呢?
答：西医治疗主要为：抗过敏药物：如西替利嗪、扑尔敏及鼻用激素。中医方法相对比较丰富，如：口服中药、外用药、针灸、推拿、贴敷等。我们科室在梅祥胜主任的带领下，采用综合疗法治疗过敏性鼻炎：包括针刺蝶腭神经节，口服中药，鼻腔冲洗，鼻腔滴药、抹药、塞药及扶正鼻炎膏药贴等综合疗法来治疗过敏性鼻炎，取得的良好的临床效果。
关于针刺蝶腭神经节我们进行了专项临床研究，选取的110例患者进行观察。结果有效率在90%以上，一般患者在针出后就会感觉鼻腔通常，鼻涕减少，头痛减轻。降低对鼻用激素的依赖，逐渐停止使用鼻用激素，并配合其他疗法，有效的降低的复发率。经过随访发现，在第二年可以减少、减轻复发。
问题七：中医文化博大精深，您能讲讲针刺蝶腭神经节是怎样一种方法吗?是怎么治疗过敏性鼻炎的吗?
答：这是近年来出现了一种新的、疗效确切的治疗过敏性鼻炎的方法，就是我们科常用的“针刺蝶腭神经节技术”。
蝶腭神经节位于翼腭窝内，为一不规则的扁平小结。含有三个神经根：交感根、副交感根、感觉根。交感神经、副交感神经的神经纤维及分支分走行于鼻腔粘膜、腭、泪腺等。通过针刺蝶腭神经节能通过使鼻腔腺体分泌减少，鼻粘膜缩小及提高人体免疫，从而达到减轻鼻塞，减少鼻涕等治疗过敏性鼻炎的目的。
问题八：有很多人平时很喜欢抠鼻子，来清理鼻腔，这对鼻腔来说很不卫生，您能讲解几个清理鼻腔的正确方法吗?
答：喜欢抠鼻子是一种不良的习惯，容易损伤鼻粘膜及鼻腔的自我清洁功能，出现鼻粘膜的感染、糜烂、出血及鼻腔干燥等症状。是必须要禁止的。鼻腔本身有自我清洁功能，不需要特别的清理，如果鼻子特别不舒服的情况下，可以在医生的指导下用生理盐水冲洗鼻腔。
问题九：为了更好的预防过敏性鼻炎，我们在日常生活中应该怎么做呢?您能否从专业角度讲解一下?
答：1、避免接触过敏原，过敏季节外出戴口罩;
2、调饮食：饮食清淡，营养全面，忌食冰凉酸辣;
3、适寒温：防寒保暖，春捂秋冻，及时增添衣物;
4、按摩导引：按摩迎香穴，预防鼻塞;练习八段锦增强免疫力。
5、合理的鼻腔冲洗，每天3-6次。
另外，在清明节期间，应广大患者朋友的要求，嗓音病科全体加班，即4月4、5、6日全天加班，为因为疫情影响治疗的患者进行治疗。
嘉宾介绍：
赵丹丹：河南中医药大学第一附属医院，嗓音咽喉病科医师，中西耳鼻咽喉硕士，主要从事中医耳喉疾病的相关诊治与研究工作，擅长运用中医药及针刺蝶腭神经节治疗各种鼻部疾病。
擅长治疗疾病：过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病及耳鼻咽喉相关疾病发表国家级论文3篇，参与国家课题1项，省级课题 2项。
