冬天需要打胰岛素的人，一定要牢记“三不要”

　　近年来降糖药物不断发展，选择众多，胰岛素是降糖效果非常显著的药物之一。但如果您发现打胰岛素效果没有以前好了，或者胰岛素的剂量越打越多，或者每周都有低血糖，都有可能是胰岛素没有用对，尤其是冬天需要打胰岛素的人，我们要牢记“三不要”。

　　打胰岛素切记“三不要”

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　　结冰的胰岛素不要打

　　冬天天气冷，胰岛素在低温下很可能会结冰，结冰的胰岛素已经变性，失去了生物活性，即使解冻也无法发挥降低血糖的作用。所以如果发现结冰就不要再用了。

　　胰岛素储存时我们应该特别注意：它既怕热，又怕冷。未开封的胰岛素需严格存放于2-8℃的冰箱冷藏室(非冷冻室)，避免靠近冰箱内壁或冷冻区域;已开封的胰岛素可在≤25℃的室温环境下保存，最长不超过28天(以药品说明书为准)。需避免阳光直射、高温环境(如窗台、车内)及剧烈震荡，防止药物加速降解影响降糖效果。

　　02

　　这两种胰岛素不吃饭不要打

　　第一种是预混胰岛素：名字带25、30，50等数字，第二种是餐时胰岛素、短效胰岛素、速效胰岛素类似物。这两种胰岛素注射时要按时进餐，不吃饭都不要打。这是因为如果没有及时进餐，药物已经开始发挥作用，而体内没有足够的能量供给来维持平衡，很可能会导致低血糖的发生。

　　03

　　不盲目增加胰岛素剂量

　　胰岛素不是打得越多越好，如果每天打胰岛素的剂量超过了40个单位，一定要去医院检查一下自己有没有胰岛素抵抗，解决胰岛素抵抗的问题，才能让胰岛素更好地发挥作用。调整胰岛素剂量一定要在医生的指导下进行，不能擅作主张。

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