肺癌早期并不一定伴有咳嗽，这4个变化最要关注

　　普通人一听说肺癌，脑海里冒出的第一个画面多半还是“咳嗽、咳血”。小区里的王阿姨自打去年开始，每遇到嗓子发痒就担心是不是肺癌，成天找家人问：“我没咳嗽，是不是就没事?”但其实，肺癌早期并不“一定伴有咳嗽”。反而很多患者，回头想想，都是身体里悄悄冒出了一些非常不起眼的小变化，才是真正需要盯紧的信号。

　　有些变化藏得特别深，毫无“肺部的存在感”，你基本很容易忽略，结果真实的患者案例无数，等到“胸痛咳血”出现时，往往已经错过了最佳时机。数据上也能说明问题：我国超85%的肺癌患者发现时已属晚期 。很多人不理解，没咳嗽，怎么还会得肺癌?医生反复提醒早期肺癌的4种异常，很多人都还不清楚。

　　那到底哪4个变化最关键?讲真，你家里有中老年人，这篇文章一定得仔细看看。

　　其实，咳嗽、胸闷这些常规症状，并不是“开场白”，医生接诊时早早就会问到患者，“最近有没有这些情况?”

　　第一，食欲明显下降，体重突然下降

　　很多人觉得“瘦了”是好事，特别是年纪大了怕高血糖高血压。可如果你发现近期没怎么努力减肥，吃饭胃口却越来越差，人也变得消瘦，经常一天瘦个2-3斤 ，几周内体重“刷刷掉”，那一定要警惕。医学研究显示，肺癌早期就可能影响全身代谢，导致体重无故下降 。尤其是50岁以后的人群，这个危险性更大。

　　第二，莫名其妙的身体乏力、疲惫感

　　“这级别的困倦，都快赶上熬夜三天了。”——这是很多患者的真实感受。我们平时累可能睡几小时就缓过来，可假如一段时间内早上醒来还是全身没劲，干啥都提不起精神，家里人看你也像“无精打采”，别光想着缺钙或者天热，有时候这种乏力正是机体被肿瘤“偷走营养”的表现。数据上，约有60%以上的早期肺癌患者，会有长期无明显原因的乏力感。

　　第三，声音嘶哑或者说话费劲

　　有些人突然发觉说话声变了，嗓子也没发炎，就是闷闷的、沙哑，“像感冒没好利索”，持续超过一两周。这种情况，请不要只当做普通上火。肺部肿瘤如果压迫到喉返神经，很容易导致声音嘶哑，甚至咽部感觉异常 。特别是吸烟男性，如果一直声音没恢复，真的需要尽早就医。

　　第四，反复低烧或身体某处莫名疼痛

　　你会发现自己不是“烫手的高烧”，而是体温总在37.2℃-38.5℃间 烧烧停停，人也没多大精神。肺癌早期肿瘤可能影响局部免疫反应，甚至让身体某一处总是“酸疼难受”，并不是剧痛，但就是不对劲。这时候千万别硬扛或者随便吃两粒感冒药糊弄了事。

　　身边不少人一说“肿瘤”，总觉得那会很严重、很明显，但事实上，早期肺癌偏偏最擅长“躲猫猫” 。你可能只是饭量小了一些、偶尔嗓子说话费劲，再累点也以为自己熬夜了。正因如此，早期发现难度极高。

　　曾有研究揭秘过早期肺癌误诊率高达40%左右 ，相当一部分患者都把最初的不适当做是小毛病拖过去了。比如上述食欲下降，不少人归咎于天气、肠胃不适;疲惫感则怪罪年龄大、身体差;声音沙哑大多归于嗓子发炎。这才让肺癌有机可乘，拖到无法逆转。

　　如果你自己或者家里老人最近反复有上述4种异常，不用慌，但真的别掉以轻心。特别是有吸烟、家族肿瘤史、空气污染暴露史的人群，更要提高度警觉。

　　其实日常生活中，做好自我观察与健康筛查远比单纯紧张有效。结合权威指南，以下建议现实又实用。

　　定期体检和肺部CT筛查

　　对于40岁以上，特别有吸烟史 的人，建议每年进行一次低剂量螺旋CT筛查。这个检测对发现早期微小病灶非常敏感，尤其适合有家族肿瘤史或长期接触二手烟、室内污染人群。

　　主动关注身体“小变化”

　　食欲、体重、疲惫、声音这些表面小事，经常仔细体会下。如果明显发生变化，不要等“拖到不得了”，立刻和专业医生沟通。

　　养成健康的作息和饮食习惯

　　降低肺癌风险其实很接地气。比如，戒烟限酒、每天适度锻炼、均衡饮食 ，都已被科学证实跟肺部肿瘤发病率密切相关。睡眠也要尽量保持规律。

　　提升空气质量，远离污染源

　　家里尽量不用劣质装潢材料、定期开窗通风，必要时考虑使用空气净化器。城市上班族可以尽量避开高污染时段出行，口罩要科学佩戴。