莫生气！这7种病都是被“气”出来的，看完不敢乱生气了

　　生气是一种情绪，也是一种能够影响人体健康的因素。在日常生活中，我们经常会遇到一些让我们感到愤怒、不满、失望等负面情绪的事情。

　　如果不能正确处理这些情绪，就会对身体健康产生不良影响。今天将给大家介绍7种常见的疾病，它们都与“气”有关，希望能够引起大家的重视，不要轻易生气，保持心情愉悦，保护自己的健康。

　　1 高血压

　　高血压是一种常见的心血管疾病，它的发病率与年龄、性别、遗传、生活方式等因素有关。但是，研究表明，情绪因素也是高血压的一个重要影响因素。

　　当人处于愤怒、紧张、焦虑等情绪状态时，会导致交感神经兴奋，使心率加快、血压升高，长期下去就会导致高血压的发生。

　　2 冠心病

　　冠心病是一种心脏病，它的主要病因是冠状动脉粥样硬化，导致心肌缺血、缺氧。

　　研究表明，情绪因素也是冠心病的一个重要影响因素。当人处于愤怒、紧张、焦虑等情绪状态时，会导致交感神经兴奋，使心率加快、血压升高，长期下去就会导致冠状动脉粥样硬化的加重，从而引发冠心病。

　　3 消化性溃疡

　　化性溃疡是一种常研究表明，情绪因素也是消化性溃疡的一个重要影响因素。当人处于愤怒、紧张、焦虑等情绪状态时，会导致交感神经兴奋，使胃酸分泌增加，从而加重胃黏膜的受损，引发消化性溃疡。

　　4 哮喘

　　哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，它的主要病因是气道炎症和气道过度反应。情绪因素也是哮喘的一个重要影响因素。当人处于愤怒、紧张、焦虑等情绪状态时，会导致交感神经兴奋，使呼吸道平滑肌收缩，从而引发哮喘。

　　5 失眠

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，它的主要病因是心理因素和生理因素。研究表明，情绪因素也是失眠的一个重要影响因素。当人处于愤怒、紧张、焦虑等情绪状态时，会导致大脑皮层兴奋，使人难以入睡，从而引发失眠。

　　6 抑郁症

　　抑郁症是一种常见的心理障碍，它的主要病因是心理因素和生理因素。情绪因素也是抑郁症的一个重要影响因素。当人长期处于愤怒、紧张、焦虑等情绪状态时，会导致大脑皮层兴奋，使人的情绪出现负面变化，从而引发抑郁症。

　　7 免疫力下降

　　免疫力是人体抵御疾病的重要保障，它的高低与人体健康密切相关。研究表明，情绪因素也是免疫力下降的一个重要影响因素。

　　当人处于愤怒、紧张、焦虑等情绪状态时，会导致交感神经兴奋，使免疫系统处于抑制状态，从而降低免疫力。

　　以上就是7种常见的疾病，它们都与“气”有关。在日常生活中，我们应该注意保持心情愉悦，正确处理负面情绪，避免生气、紧张、焦虑等情绪状态的出现。

　　同时，也应该注意饮食、运动、休息等方面的调节，保持身体健康，预防疾病的发生。