视力模糊、记忆力减退很可能是血液粘稠！这些食物经常吃，疏通血管，防血栓

　　如果将人体当作是一个主体，血管则当成通往各个方向的道路，血液比作汽车，每天在血管当中川流不息。

　　如果哪天血液在血管中流动速度减慢，慢慢出现拥堵，进一步形成血栓，身体瞬间就会收到信号，严重的威胁生命。

　　一旦出现这种情况，能够起到迅速缓解的药物就是“阿司匹林”。服用阿司匹林药物，食用富含“阿司匹林”的食物，有助清理血管垃圾，减少血栓发生几率。

　　说起阿司匹林我们都非常熟悉，是一种常见的解热镇痛药物，有抗血小板聚集的功效，预防心脑血管疾病。比如心肌梗死，脑梗塞，服用阿司匹林可预防心脑血管疾病复发。对有冠心病家族史和常见三高疾病的患者，阿司匹林可谓是长期服用药物。

　　血液粘稠，身体易出现3种症状

　　视力模糊

　　血液黏稠会进一步影响视力，导致视力模糊。这是因为当体内新陈代谢逐渐降低，血液黏稠度升高，血流不畅。

　　外部摄入的营养物质不能及时补充视力神经，导致视神经和视网膜出现短暂缺氧，出现视力模糊不清。

　　记忆力减退

　　除了视力模糊还会导致记忆力减退。

　　这是因为血液黏稠，大脑内血液更新速度减慢，进而使脑部系统运转出现迟钝，大脑无法正常运转，其中的记忆力部分自然受到影响。

　　胸闷乏力

　　生活中如果突然出现短时间的胸闷乏力，就要引起重视了，要怀疑是不是血液粘稠度升高。

　　心脏是体内非常重要的器官，需要足够的血液来维持正常的功能。如果血液黏稠，无法使足够的血液供应心脏功能，很多人就会出现胸闷乏力的现象。

　　天然“阿司匹林”被找到，医生提醒：常吃疏通血管，防血栓

　　三文鱼，中富含Omega-3脂肪酸，具有降血压，降低低密度胆固醇，也就是我们说的“坏胆固醇”。

　　这种胆固醇沉积在血管内壁，导致血管堵塞硬化。而高密度胆固醇被称为好胆固醇，减少机体对低胆固醇的吸收，维护心血管健康。

　　坚果，富含大量不饱和脂肪酸，这种脂肪酸具有降低身体对坏胆固醇吸收的作用。而其中大量的膳食纤维还能促进机体对外胆固醇的代谢。

　　除此之外结果中还富含碘元素和锰等其他微量元素，是维持心脏功能正常运作，不可或缺的微量元素。这些微量元素一旦缺乏容易引起动脉粥样硬化，危害心血管健康。

　　菠菜，有研究发现菠菜中富含叶酸，而叶酸可有效促进血液中胱氨酸的代谢，而体内胱氨酸水平含量过高，会对血管内皮造成损伤，形成斑块导致血管狭窄，极易诱发血管堵塞。

　　而服用叶酸可在一定程度上降低心血管疾病的发生，使危险降低25%。

　　豆制品，常吃豆类以及各种豆制品对健康有益，这是因为豆类和豆制品中富含人体所需的氨基酸以及各种不饱和脂肪酸。

　　这些物质可有效促进体内脂肪和胆固醇的代谢，保持血管通畅，预防血管堵塞。同时豆类和豆制品中富含钙元素，在一定程度上还能防止心脏动脉粥样硬化，减少心梗发作。

　　所以在平时饮食中，不妨多摄入一些豆类和豆制品。

　　阿司匹林这种药物效果确实好，对预防疾病效果显著，但如果我们能在病情发作前合理调整饮食，多方面摄入养分，更有助于身体健康。即便是病情发作，再配合药物治疗，效果更显著。

　　这些食物在生活中非常常见，到了一定年纪后，可以试着尝试一些食物，能有助延缓血管衰老，保持血管弹性，预防堵塞。