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长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?医生给出了答案

发布时间:2023-01-16  来源:   
2023-01-16  健康大河南

  “吸烟有害健康”,这是众人皆知的事情,烟盒里也有这句话。但对于烟民来讲,好像没多大的作用。相信大部分吸烟的人都知道吸烟是有害健康的,但还是继续吸,而这大部分都是由于吸烟已成瘾。

  实际上,烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

  但是有人认为在吸烟的同时喝茶,会降低身体影响,这种说法是否具有一定道理?下面就一同了解一下吧!

  01调研说明,造成大家抽烟的关键原因有:

  1.尼古丁本身的作用

  烟草中的主要有效成分是尼古丁,尼古丁的主要药理作用通过结合脑和自主神经节的乙酰胆碱能受体而产生,短期吸烟可以使脑血流量增加。

  也可以改善情绪,松弛骨骼肌,减轻焦虑,提高食欲,同时还有一定的增强记忆,解决问题的能力。正是因为如此,吸烟者常常表现为物质寻求行为。

  2.好奇

  对于大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇,常听人说:"饭后一支烟,赛过活神仙",便想亲自去体验其中的滋味。

  3.盲目认为可以消除压力疲劳

  现在的社会竞争激烈,个人的压力增大。其实真不是最主要的原因。压力不是你抽烟的必要因素,很多时候都是在两个必要条件的时候你才抽起了烟。

  这是从未接触烟的人在工作上压力的增大,在压力没法释放的时候。另外一个因素结合在一起,你就抽起来了并且形成潜意识错误的依赖感。

  4.提神

  吸烟上瘾之后,人们发现烟具有一定的兴奋作用,而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受。许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神,而一抽烟,就精神焕发,思路大开。

  02吸烟对身体有影响吗?

  长期吸烟对呼吸系统和心血管系统都有很大的危害,点燃香烟时所释放的有害化学物质,包括一氧化碳、尼古丁、醛类、氮化物、烯氢类、苯并芘等。

  对人体常见的危害有呼吸系统危害,吸烟是慢支、慢阻肺主要的诱发因素,长期吸烟可以导致支气管黏膜的纤毛变短。出现不规则的运动或者运动障碍,影响纤毛的清除功能。

  尤其对于呼吸系统相关影响较为明显,如抽烟可引起肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病的发生,因此抽烟对于呼吸系统的危害极大。

  此外抽烟也可引起其他脏器的损伤,如心脏及心脑血管等。对于长期抽烟患者建议尽量戒烟,从而减轻吸烟对于人体不良危害,避免吸烟带来的严重不良反应。

  03喝茶对人的健康有益吗?

  1.纤体减肥

  茶是天然的饮料,用茶代替含糖饮料可以避免过多糖分的摄入,如果你用1至2杯茶代替经常喝的碳酸饮料。一年的时间内你至少可以减少摄入5万卡路里的热量,理论上相当于避免了近7公斤的体重增长。

  而茶中的儿茶素,通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用。

  2.保护心血管

  茶叶里面含有的茶多酚能提高脂肪的代谢率。当甘油三酯以及胆固醇含量过高时。会在血管壁上慢慢的沉积,从而形成了动脉粥样硬化斑块增加了患上心血管疾病的几率。

  茶多酚里面的儿茶素以及氧化物质能抑制斑块增生,降低了纤维蛋白原的活性和血液黏稠度,减轻凝血因子,抑制动脉粥样硬化。

  3.抗衰老

  饮茶有良好的减肥和美容效果。爱美的女性都知道,在人体新陈代谢的过程中,如果过氧化就会产生大量自由基,容易老化。

  而饮用绿茶有助于抵抗老化,清除过剩的自由基,并且绿茶所含有的茶多酚,能够起到清除面部多余的油脂,收敛毛孔的作用。

  4.治疗肠道疾病

  现代医学研究表明,茶是肠道疾病的良药。茶叶中的多酚类物质可以使蛋白质凝固沉淀。

  茶多酚与单细胞细菌的结合可以固化鸡蛋品质,杀死细菌。将严重的霍乱弧菌、伤寒、大肠杆菌等浸泡在浓茶汤中几分钟,大部分人将失去活动能力。

  04长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?医生给出了答案

  尽管喝茶会给身体带来诸多好处,但有关长期喝茶,能够解掉烟毒的说法,其实有些夸大其词。首先我们要明白,吸烟直接损伤的是人体的肺部。

  而喝茶只会起到滋润肠胃的效果,缓解肠胃的压力和负担,两者之间无直接联系。但是吸烟的人多喝茶还是比较好的,可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。

  还有助于减轻因为吸烟所引起的辐射污染,还可以补充因为吸烟所消耗掉的维生素C。吸烟时,有毒气体会被吸入肺部,因此吸烟者会出现呼吸道感染的症状。

  喝凉茶,如绿茶或苦丁茶可以减少肺部热量,所以喝茶可以减少吸烟引起的炎症。但是如果长时间喝茶,可能会对吸烟者造成伤害。

  吸烟时候会使香烟中氨、苯、氰化物和甲烷等有害成分进入体内,会对神经造成损伤,还会影响到肾脏健康。并且茶水虽好也不能多喝,其中存在一些咖啡因物质。

  大量饮用后会影响中枢神经,长时间保持过度亢奋状态,会造成精神方面的负面影响。夜间无法有效进入睡眠状态,妨碍脏器在深度睡眠中的代谢与修复。

  在吸烟的时候坚持喝茶,虽可以排出香烟毒素。但是根本上,并不能抵消有害物质对身体造成的伤害。能够得出结论:吸烟会伤害身体,喝茶对健康有帮助。

  但,长期吸烟等坚持喝茶的人群,不能抵御吸烟所带来的伤害,经常喝茶是一种好习惯。吸烟人群如果想要降低烟草对身体的伤害,最好的办法不是坚持喝茶,而是戒烟!


[责任编辑: 郭婵婵]