水果虽然对健康有益，但也要“挑着吃”!医生提醒：3类水果或加速甲状腺癌变，趁早扔

　　张大姐早年和丈夫在南方工厂打工。如今孩子们都有了工作，家里没什么负担，就回家开了个水果店。两人做生意诚信为本，水果店开张后生意一直不错。自从水果店开张，张大姐家的餐桌上就没少过水果。水果运输过程中难免磕碰，一些带伤的水果，夫妇俩不舍得扔就自己留着吃。

　　前段时间张大姐觉得喉咙不适，也不想吃饭，但店里忙就一直忍着。后来开始反复咳嗽，晚上还会因闷气被憋醒，睡不好觉。丈夫催她去医院检查，没想到竟被确诊为甲状腺恶性肿瘤。夫妇两人一时慌了神，好好的人平常也很少生病，怎么会突然得癌症呢?医生询问后发现，张大姐日常吃水果的量非常大。水果虽然对健康有益，但也要“挑着吃”!

　　餐桌上常见的水果是致癌“元凶”?

　　张大姐日常勤俭，常会拿卖不掉的水果当饭吃，这种饮食方式严重损害健康。首先水果中含有大量的果糖，大量食用会引起肥胖。日常用水果充当主食，体内营养成分摄入单一，扰乱激素分泌，造成免疫力低下，甚至引起营养不良。

　　其次，张大姐吃的水果并不新鲜，通常将腐烂部分削掉后继续食用。腐烂的水果中会生成黄曲霉素、棒曲霉素、亚硝酸盐等多种致癌物，食用后有害物质留在体内，易激发细胞癌变，诱发甲状腺癌。

　　医生提醒：3类水果或加速甲状腺癌变，趁早扔

　　1.打蜡的水果

　　水果店表皮较亮，样子好看的水果更吸引顾客的注意。实则那些水果可能是部分商家为了延长水果保质期，增加卖相，在表面打的一层工业用蜡。它很难用清水冲洗干净，食用后会导致毒素堆积体内，加重器官排毒负担，有致癌风险。

　　2.催熟的水果

　　现在交通便利，北方也能买到很多南方水果，比如香蕉、火龙果等。为了方便运输，不良商家会在水果中添加催熟剂，控制成熟时间。这类水果中甲醛含量很高，会增加甲状腺癌变的几率，损害健康。

　　3.畸形的水果

　　老人常说“歪瓜裂枣更香甜”，实则这类水果在生长过程中因人为或者环境因素，造成体内基因发生变化。其中铅和汞等重金属含量较高，食用后易引起内分泌紊乱，造成甲状腺淤堵，加重甲状腺病情。

　　一旦确诊甲状腺疾病，除了注意饮食，日常还可坚持适量的运动。尤其是颈部运动，可加快血液循环，对软坚散结有好处，可稳定甲状腺激素的分泌。