指点一句：身体有3个表现，说明你的卵巢功能或正在下降

　　卵巢作为女性十分重要的器官，能够促进雌激素的分泌，在卵巢功能维持良好时，身体分泌出来的雌激素量才能足够，维持正常的生理功能，如果雌激素长时间分泌不足，可能就会导致身体衰老速度加快。

　　如果发现自己的卵巢功能开始下降了，需要通过合理的方式来保养身体，这样才能防止卵巢功能持续下降引发健康问题。那么，身体有哪些表现意味着卵巢功能开始下降了?

　　1、月经异常

　　卵巢功能下降对健康不利，如果存在这种情况，需要及时调养身体，积极提高卵巢功能。部分女性出现了月经紊乱的情况，有可能就和卵巢功能开始下降有关，特别是即将步入绝经期的女性，身体衰老的过程中就会导致卵泡发育受到限制。

　　另外，雌激素分泌不足之后月经量也会减少，甚至有月经周期缩短的表现，这些都是卵巢功能开始下降时才有的迹象。因此，留意到自己的月经开始变得紊乱，有月经量减少、月经周期缩短的情况都要引起重视，及时通过合理的方式来保养卵巢，只有卵巢功能提高了，月经才能维持正常。

　　2、衰老速度加快

　　在卵巢功能下降的过程中，很多的不良症状会找上门来，如果女性发现自己的衰老速度加快了，有可能是卵巢功能下降的一种表现。因为卵巢可以分泌出雌激素，这种物质能够延缓机体衰老，保持女性年轻的状态。

　　而雌激素分泌不足时，各种不良症状会找上门来，女性可以发现自己的脸部皮肤状态开始变差，可能会有色斑、皱纹出现的情况，甚至皮肤也会变得粗糙，如果有这种迹象出现，女性就要高度重视，很有可能是卵巢功能下降引发的表现，此时需要通过合理的方式积极提高卵巢功能，只有卵巢功能得到改善，身体健康才有保障。

　　3、容易失眠

　　卵巢功能在下降的过程中，身体也会发出信号。如果女性总是有失眠这种情况出现，很有可能是卵巢功能下降引起的。卵巢功能维持良好时，雌激素的正常分泌可以保持内分泌的稳定，内分泌稳定的情况下女性卵巢健康有保障，各项生理机能可以维持正常，这样女性就不容易经常失眠。

　　部分女性在卵巢功能下降时雌激素分泌不足，导致内分泌功能紊乱，植物神经也会受到影响，出现功能紊乱的情况，这样女性就很容易有失眠多梦的情况出现。一旦留意到这种信号，需要警惕起来，及时提高卵巢功能，这样失眠症状才能改善。