儿科医生：娃身上的4个特征，将来多半是高个，占2个就足够了

　　自从孩子上了小学以后，每天接孩子放学，家长除了讨论孩子学习以外，最多的就是说孩子身高问题。一个班的孩子有高有矮的，个子高的家长每每说到这个话题，就会面带笑容。而那些个子矮的孩子家长，就会投出特别羡慕的目光。其实，孩子身高的有关因素有很多，像是家族基因的影响、后天发育的影响还有就是身体健康情况的影响。这些因素都有可能让孩子的身高有所变化。

　　想要判断你们家孩子是不是高个，还可以提前从这4个方面来看

　　1. 孩子的手指

　　手指的长度和身高的高度有一定的联系，孩子如果手指比较长那么以后身高也不会太矮。那么，这个时候一定会有人提出这样的问题，手指长就一定能长高吗?其实并不能百分百把握，只不过有研究表明，手指长的人普遍都比较高，家长可以观察一下你们家孩子。

　　2. 孩子的脚

　　身体的各个部位，都是在同时进行生长发育。脚和身高基本上在成长的期间，是每年都会有明显的变化。但是不同的是，脚一般不长的时候，身高还能再长一点的。但是一般脚大的孩子身高都会比较高，这是一个普遍的现象。大家可以多观察一下身边的人。看看是不是这么一回事。

　　3. 孩子的腿

　　在小的时候，家里的老人就经常说，看孩子的腿长就能看得出来，腿长的孩子就会长得高。不过这个确实也有道理，一般身高高的人都是“大长腿”，所以说看腿长我们也能有一定的参考价值的。

　　4. 孩子的脾胃

　　前面说的这三个，可能都是我们肉眼能够看得到的。而且孩子一旦有过高或者过矮的困扰，我们还可以给孩子及时补充营养，但是如果孩子脾胃出现了问题。那么孩子就会开始各种疾病找上门，可能会影响还孩子的身高、体力、睡眠、精神状态等等，长期脾胃不调理，就会有很严重的后果。

　　夏季是孩子长身高的高峰期，又加上是个暑假，这个阶段可以有大把的时间帮助孩子调理身体，助长身高。但是家长要注意的是，一定要运用好方式方法，不要说想要孩子长身高，就开始给他“大补”。尤其是肉类、汤类、坚果类、蛋白质类，家长注意摄入量才行，这些食物虽然有营养价值，但是吃多了很容易积食，还有可能对脾胃有伤害。

　　因此医生建议日常可以给孩子补充1钙，它的含钙量很高，而且它很适合孩子脆弱的脾胃吸收，饭后吃它可以帮助孩子改善积食、消化不良的问题，还能帮助提高孩子的免疫力，让孩子换季时少生病;钙质补充还能促进骨骼的发育，帮助孩子健康的长高。

　　长高小贴士：

　　1. 多运动，运动能够帮助身体发育，而且户外温暖的阳光可以给孩子补充钙，但是像是这种夏天可以等到傍晚以后，因为天气比较热。

　　2. 孩子的脾胃健康很重要，家长平时要注意他们的饮食习惯。

　　3. 孩子无论是比正常长得快或者慢，都可能是微量元素的缺乏，检查一下是不是缺钙、铁、或者是锌了。

　　如果是缺少了微量元素要及时去补充，无论是缺少钙、铁还是锌都要赶紧补充才可以，因为这几种元素对于我们身体都很重要。