医生提醒：身上有这三个表现，衰老将近，学会这两招让你焕发青春

　　爱美的女生将“衰老”的话题归为了禁忌话题，一提到衰老就会让自己变得非常紧张，大多数女生在生完孩子之后，身体衰老的速度就会加快，不仅能从皮肤上看到衰老，就连身上也会发生一些变化。

　　身上有这三个表现，衰老将近

　　1.月经出现问题

　　女性的身体进入衰老状态之后，月经也会随之发生一些变化。比如年轻的时候，每个月的月经量非常的大，需要持续一周左右，当身体开始衰老之后，月经的天数也从一周缩短到了五天，甚至有的人三四天就没了月经。当月经出现变化时，就说明女性的卵巢已经开始衰老，卵巢直接影响女性的皮肤，使皮肤快速进入衰老状态。

　　2.夜尿增多

　　女性在睡觉之前都会上厕所排尿，等到第二天天亮才再次排尿。如果女性在睡觉期间经常被尿憋醒，频繁的上厕所就说明自己的身体状态越来越差，已经进入了衰老状态。

　　3.脸上的斑点越来越多

　　女生脸上皱纹除皱纹会紧张，脸上长出色斑也会让自己变得紧张。如果女性发现自己近期脸上的色斑越来越多，这实际上与身体所分泌的激素有关，身体的代谢出现问题，身体中所产生的有害物质和黑色素会大量的堆积在皮肤细胞里，会让脸上的色斑越来越多。

　　学会这两招让你焕发青春

　　1.少熬夜

　　大多数女性之所以会出现早衰的状态，主要是这些女性长期熬夜，导致身体的内分泌失调，身体所分泌的激素无法支持正常进行新陈代谢，女性长期熬夜就会让自己的皮肤越来越粗糙，眼袋和黑眼圈也会随之出现在脸上。

　　2.富硒液肽

　　想要让皮肤上的皱纹和色斑消失，就必须要先为肌肤补足营养，想办法增加皮肤里的胶原蛋白和弹性蛋白。女性想要做好护肤工作，比较简单的方法就是每天坚持补充富硒液肽，里面的小分子双肽能够增加真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白含量，彻底改变肌肤各种衰老的状态。

　　富硒液肽里面还含有水溶性硒蛋白和丰富的维生素C，这些都能够快速的消除皮肤中所产生的多余自由基，使肌肤细胞快速的合成胶原蛋白，进一步提升肌肤细胞的活性。里面所含有的维生素C也能够有效地抑制有害物质的形成，减少黑色素的形成，轻松解决脸上的色斑和皱纹。

　　每个女生都不希望自己变老，将要抵抗肌肤的衰老，就要抓紧时间行动起来，当发现自己的身体已经步入衰老的状态时，就应该多补充一些对皮肤有帮助的营养物质，只有拥有充足的营养，才能让皮肤由内而外的焕发活力。