61岁男子不沾烟酒，脑梗离世，医生：一把年纪，这事怎能天天做

　　今年61岁的老张家住在广西玉林，平常日子不爱吸烟，也不喜欢喝酒，就喜欢组局打个牌，隔三差五就会约朋友打个牌，自从退休之后更是天天不着家，一天到晚就在外面打牌。因为这件事，妻子和老王吵了好几次了，但是老王就是死性不改。

　　最近这段时间不知道为什么牌友们都不见老王出来组局打牌了，连人影都不见了，一打听才知道，前两天老王竟然因为脑梗突发去世了。这可把牌友们吓了一跳，确实前几天在打牌的时候，老王曾经晕倒过，但牌友怎么也没想到老王竟然去世了!

　　事发当天和往常一样，老王和牌友们组局打牌，但那天老王的运气特别差，一连输了十几把，整个人郁闷的不行，准备去洗手间洗把脸，没想到刚到洗手间，老王就感觉一阵头晕，眼前一黑就晕脑袋了地上。牌友们见老王老是不来，就找了个人去叫他，没想到就看到老王躺在了地上，于是赶忙拨打了120，也通知了老王的家人。

　　被送到医院之后，医生进行了检查，老王被确诊为急性脑梗发作，尽管经过两个多小时的抢救，老王还是不幸离开了人世。老王的家属在抢救室门口痛哭流涕，却也不明白为什么一个人好端端的就这样画上脑梗去世了呢?

　　医生叹息：都这么大年纪了，怎能还天天做这种事

　　之后老王的家人找到了医生，详细了解了一下，这台揭开了老王患上脑梗的真相，原来就是由于天天打牌导致的。

　　老王年纪大了，新陈代谢能力也比较低，体内大量的废弃物和有害物质，不能够及时排出体外，血液就会变得更加粘稠，同时脂类物质也就更容易沉积下来，确实老王被送到医院的时候，血脂含量已经相当高了，尤其是甘油三酯，竟然高达10.3。并且事发当天老王的情绪比较激动，血压随之升高，这导致了血管受到刺激，血管内壁上大量的血栓脱落到血液中，随血液循环流动到脑部动脉血管时发生了堵塞，这才诱发了脑梗疾病。

　　熬夜打牌有3个因素，危害血管健康，劝你早日改正

　　1、久坐不动

　　人在打牌的时候，长时间处于一种久坐不动的状态，这个时候血液循环的速率会变得相当缓慢，脂类物质也就更容易沉积下来，一旦形成血栓，特别容易发生堵塞，从而诱发脑梗等疾病。

　　2、熬夜

　　经常熬夜会导致我们人体的代谢能力降低，体内大量的废弃物和有害物质，不能够及时排出体外，血液也会变得更加粘稠，从而影响到我们正常的血液循环，更容易出现血管问题。

　　3、精神高度集中

　　人体处于一种高度紧张的状态，体内的内分泌会紊乱，尤其是肾上腺激素的分泌会迅速增多，血压随之升高，一旦刺激到血管血管，特别容易出现痉挛的情况，血管内壁上附着的血栓，因而会大量掉落到血液中，流淌到全身各处的血管，很容易发生堵塞。

　　预防心脑血管疾病，日常养护很重要，这2件事，值得坚持

　　1、日常多喝水

　　日常生活中一定要多喝水，不仅可以稀释血液，还能够加快血液循环，同时加一些甘酸脂油营养素将血管内壁上滞留的脂肪迅速清理掉，我们的血管才会变得更加通畅，大量的脂类物质也就不会沉积下来形成血栓，我们的血管更健康了，各种疾病才不会找上门。

　　2、多进行有氧运动

　　除此之外，也要多进行有氧运动，迅速消耗体内多余的脂肪，这样的话，不仅能让我们的身材变得更加苗条，同时也能够降低血液的粘稠度，加快血液循环，人体的新陈代谢能力也会提高，抵抗力、免疫力也会更强，整个人才能够更加健康。