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医生提醒:喉咙出现4种不适,多半是肺出问题了,别忽视

发布时间:2021-01-16  来源:   
2021-01-16  健康大河南

  导语:肺是人体与外界进行气体交换的重要器官,如果肺部出现问题且没有及时治疗,后果将不堪设想,所以我们要时刻关注肺部健康的情况。多数时候肺部不会直接向人们传递疾病信息,起初,或许只是咳嗽、嗓子不适等症状,最后却使人患上严重的肺部疾病,总之,肺部有病,喉咙先知道。

  01喉咙出现这4种不适,多半是肺部出现疾病,千万别疏忽大意1、咳嗽不止

  人们都知道,感冒可能会导致咳嗽等症状,然而排除了感冒因素,你仍然长期咳嗽不止,那么你就要引起重视了,可能是肺部出现疾病了。其实,肺部恶性肿瘤大多长在肺气管组织上,对气管的刺激作用会使咳嗽加剧。因此,如果吃了感冒药还咳嗽不止,那及早去医院检查。

  2、痰中带血丝

  人们听说痰中带血丝,可能内心是比较担忧的,因为它已经成为肺癌早期的典型症状了。痰中带血丝,多半是毛细血管受到了肿瘤的侵袭,毛细血管破例导致痰中带血丝。所以有这种情况出现时,要引起高度重视。

  3、声音变得嘶哑

  如果声音长期嘶哑,吃了感冒药后也不见好转,那就尽快去医院做检查,在做喉镜检查的过程中,如果发现有一侧声带固定不动,也被称为喉麻痹,那就要进一步检查肺部是否有疾病,如果你不加以重视,它很有可能是肺癌的前兆。

  4、呼吸困难

  肺部功能如果受到损害,很可能造成肺部堵塞,让人们感觉到呼吸困难,所以当出现这种情况时,建议及早去医院做检查,防止病情恶化。

  02如何保护肺部健康,医生给出了答案1、忌吃辛辣、油腻的食物

  肺不好的人,要少吃辛辣刺激的食物,这些辛辣刺激的食物很容易影响口腔、呼吸道黏膜以及咽喉部,让人出现咳嗽不止、上火痰液难以排出等情况,对肺部的伤害是比较大的。

  同样,肺不好的人也要少吃油腻的食物,这类食物中含有大量的脂肪、蛋白质等营养物质,如果吃太多油腻的食物,不仅会使人发胖,而且很容易出现痰液增多的情况,这对肺部健康是很不好的。

  2、忌吃生冷的食物

  肺部不好的人,也尽量避免吃生冷的食物,吃生冷的食物不仅会让肺不好的人感觉冰凉,出现头晕、头痛等情况,而且还会使体内湿气增多,对肺部的伤害是比较大的。

  3、饮食清淡为主

  肺不好的人,有许多食物肯定是要忌口的,饮食以清淡为主。而现在正值冬天,也是肺病多发季节,平时可以吃山药、白萝卜、蘑菇等对肺有益的食物,在做菜过程中,也尽量少放油、少放糖及其他调味品。

  4、多喝清肺茶

  平时,多喝水,可以帮助肺部排出多余的毒素,在医典《黄帝内经》中记载了一个小食方,将胖大海、罗汉果、金银花、菊花、薄荷等按照比例搭配饮用,也有助于清肺润肺,呵护肺部健康,其药食同源原理如下:

  胖大海:润肺解渴、清咽利咽、润肠通便、清热解毒

  罗汉果:清肺利咽、化痰止咳、清热润肺、清热凉血

  金银花:清肺热、解肺毒、有助于肺部垃圾排出

  大家可以自己选择罗汉果、胖大海、菊花、金银花等搭配饮用,也可以选择制作好的茶包,每天只需要用开水冲泡5分钟,就可以喝到一杯暖暖的清肺茶了,暖身又润肺。

  5、外出不大意——戴好口罩

  冬季雾霾多发,大气中的二氧化硫、氮氧化物等有害物质非常多,所以在外出时,一定要记得戴上口罩,才能减少吸入的污染物,减少对肺部的损害。自从新冠以来,相必人们几乎都是口罩不离身,其实这是一种非常好的习惯,常戴口罩也是给我们的身体健康增加一重保障。

  结语:生活中,没有什么能比自己或是家人的健康重要,所以在家里少吸烟,最好不吸烟,减轻对肺的损害,也减少对家人健康的影响;平时也要多关注自己的身体状况,如果喉咙因不明原因出现不适的情况,要及时去医院检查。对于肺原本就不好的人群,原离辛辣、油腻食物,饮食以清淡为主,多喝水,以喝润肺茶作为养生辅助,外出常戴口罩,拥有一个健康的肺,生活也会更快乐!


[责任编辑: 赵静毅]