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“最美机长”心梗离世,医生这3句忠告,时刻谨记

发布时间:2021-01-15  来源:   
2021-01-15  健康大河南

  就在前几天,南航机长贺中平,曾被称为“最美机长”,因突发心肌梗死不幸去世,年仅59岁。

  根据媒体的报道,12月25日的一天,贺中平在飞机准备的时候,由于感到室内闷热,想到门口要喘气,还没有到门口的人就不舒服了。本着对整机乘客负责的态度,贺中平及时申请了停飞,让其他的同事代替自己,就回家休息了,没想到在回家的路上胸口一阵疼痛就倒了下去,被送到医院已经神志不清了,医生采用了多种大型心脏复苏设备都没能挽回他的生命,“最美机长”就这样离开了我们。

  还记得6年前,贺中平因执飞广东珠海飞往北京的客机,在引擎失灵的情况下成功迫降,拯救了263条生命,被外界称为“最美机长”。

  这不禁让我们联想到了今年快年夜里我们熟悉的“小魔仙”——美琪突发心梗去世,引发了无数国人的感叹,毕竟这么年轻鲜活的生命就这么逝去了,这也让我们看到心梗对生命的威胁还是极大的。

  随着现代生活条件的提高,三高的人增加,特别是高脂血症的人数呈逐年上升的趋势,有年轻化的趋势。主要原因是年轻人因为工作强度高而不注意饮食习惯。

  根据全国性的调查,中国人中约有40%的血脂异常,也就是说每10人中有4人可能出现高脂血症。因此,必须注意高脂血症的前期症状。

  当然,心梗也不是突然到来的,之前总会有一些征兆,如果你甘油三酯高,还伴有以下2种症状,就一定要小心了,警惕脑梗心梗上身:

  1.经常眼花

  眼睛看东西模糊,远近看不清,而且不太稳定,今天能看清,明天又看不清。这可能是血液粘稠、血管堵塞的症状,老年人最好不要把它当作老花眼,忽略了血脂问题。

  2.皮肤发麻。

  体内血栓形成时,皮肤麻木,血管堵塞,血液供应迟缓,神经功能组织障碍,皮肤麻木。此时,如果不立即用合理的方法改善,到后期容易影响日常生活。

  想要疏通血管,预防脑梗的发生,还要做好以下2事:

  1.改变生活习惯。

  戒掉烟瘾,保证睡眠充足,饮食清淡,每天三餐增加膳食纤维和维他命,多吃蔬菜、水果和富含钾的食物。

  2.补充营养

  为了疏通血管,我们会吃一些蔬菜和水果,其实我们也明白,水果和蔬菜只是补充了一些维生素,很难清理我们堵塞的血管。要想真正清理血管脂质,达到降血脂的作用,还需要补充一定的营养素。

  在合理的饮食中加入些营养素,比如黄花草油酸之类的,内含多种亚麻酸、油酸等成分,对于体内脂质的代谢可以起到很好的促进作用,降低形成血栓的几率。黄花草油酸还含有天然植物月见草成分,可以同时帮助稳定脂质代谢,防止血液瘀滞、黏稠而诱发血管病变出现的状况。


[责任编辑: 赵静毅]