27岁女子深夜胃病离世：医生：睡前总做1事，难怪胃不健康

　　几天前，住在江苏南京的女子苏女士因为胃病去世了，这个只有27的岁年轻女子，不懂什么原因，胃病突然发作，可惜发现的时候已经太晚了，不幸在深夜离开了人世。

　　但是据周围的邻居说，苏女士平时看上去是一个很活泼有精力的女孩子，精气神十足，跟街坊邻居相处的也很好，突然离世，让大家都觉得很难过。

　　经过询问医生得知，原来苏女士一直都患有胃病，虽然不算很严重，但是苏女士一直都没有重视，平时都是自己吃点胃药忍忍就过去了，久而久之，小病就拖成大病了，也正是因为这样才会导致这样的结果，大家听完都叹息不已。医生解释说：胃病是一个需要重视疾病，有什么不舒服建议及时去医院检查，不要将小病拖成大病，如果不重视胃病情况，则会导致更严重的胃部疾病发生。

　　苏女士的死亡不是偶然，原来，苏女士平时很喜欢吃夜宵，平日里三餐基本是靠外卖解决，但也正是因为苏女士长期不良的饮食习惯，导致胃受到了伤害。并且苏女士没有重视过自己的胃病的问题，才导致酿成了惨祸。医生说，胃是一个需要休息的器官，夜间本该是胃休息放松的时间，如果没有得到合理的休息，就会加重胃的负担，导致受损。

　　另外，还有两件事最好晚上也少做，要对自己的胃部健康负责。

　　一、晚上少熬夜：

　　经常熬夜对胃的伤害也是很大的，据研究数据得知，长期熬夜的人，更加容易患上胃病，因为熬夜会让胃得不到的休息，导致胃黏膜受到损害，会影响胃黏膜的修复和保护能力，降低胃的运动机能，就很容易感染上胃病。

　　二、 酗酒后别着急用药物解酒：

　　很多爱喝酒的人，经常会在酒后服用药物来解酒，但是这样做其实对胃的伤害是很大的，因为大量喝酒已经很伤胃了，酒精会刺激和伤害胃黏膜，这个时候，如果还吃药进去，则会更加地加重胃的负担，导致出现相反的作用。

　　医生提醒，从重度胃炎到胃功能正常，只因常吃一种"菇"，胃将会感激你

　　这一"菇"就是仰精猴菇，平时适当补充仰精猴菇可以帮助养胃除菌，仰精猴菇含黄精、蔓越莓、猴头菇、绣球菌等养胃丰富的物质。

　　据研究得出，仰精猴菇所含的成分有助于养胃。

　　黄精：在《千金方》中记载：具有抗氧化、抗损伤的作用，是幽门螺杆菌天然的敌人，可以降低胃内的幽门螺杆菌增生;

　　绣球菌：可以帮助堆积在胃内的毒素和脂肪代谢，可增强胃内的免疫力;

　　猴头菇：是上好的养胃佳品，可以帮助胃黏膜的修复，减轻胃损害，提高胃内活力;

　　蔓越莓：逆转胃内纤维化，帮助修复受伤的胃面积，不断提高胃部机能。

　　俗话说胃病"三分靠治，七分靠养。"在平时要多加注意胃部健康，减少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，注重养胃，做好个人卫生，有不舒服及时到正规的医院去看，千万比讳疾忌医，小病拖成大病。