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60岁老人甘油三酯5.4降到1.5,全因坚持4个好习惯,医生夸做得好

发布时间:2020-10-26  来源:   
2020-10-26  健康大河南

  哈喽大家好!

  我是你的老朋友curry!

  导语:甘油三酯作为人体里最多的脂质,一旦超出正常水平1.7mmol/L的话,就会导致各种疾病的出现。60岁的张老先生半年前经常感觉头晕、眼花、胸闷的,他的妻子三个月前建议他检查一下胸闷和头晕。可是,老张觉得这是浪费钱,拖拖拉拉不肯去医院。

  后来,老张的女儿回家了。当护士的女儿看到父亲脸上长了黄色瘤,便询问父亲的身体状况,就马上带着父亲去医院检查,果不其然,张老先生的甘油三酯超标,高达5.4mmol/L,这已经是一个很高的指标了。医生说:要及时降低甘油三酯以免导致身体出现各种各样的毛病。

  为什么出现黄色瘤就意味着甘油三酯高呢?

  当甘油三酯过高的时候,体内的脂质会增多并且沉积在体内,这时也会导致血液变得粘稠,当这些脂质随着血液慢慢流动到眼周沉积,长时间下来会形成一个黄色的小肉瘤,首先会出现在眼睑处,随着病情的加重,其他部位也会出现,这时的话最好是及时去医院检查和治疗。

  60岁的张老先生听从医生的建议,3个月的时间,去医院复检的时候,甘油三酯就已经恢复正常了,医生了解了他怎么做的,知道后直夸做得好。

  60岁老人甘油三酯5.4降到1.5,全因坚持4个好习惯,医生直夸做得好

  第一个、中药降脂

  老人在饭后会喝一杯中药降脂液野荞冬桑酵液,相对于中药而言,对人体产生的副作用会少,是由多种中草药配伍而成的如:荞麦、桑叶、槐米、决明子、沙棘、菊花等,将这些食材中含有的降脂成分萃取出来发酵,去除了食材中的有毒物质,还结合了多种食材的营养物质,对于降低甘油三酯而言是非常好的,能够促进脂质分解,清理血管垃圾。

  第二个、控制饮食

  理饮食:少吃“四高”食物,即高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇,饮食以低脂为主,水果和蔬菜可以多吃,注意均衡饮食。

  第三个、戒烟戒酒

  烟草中的焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物质如果长期摄入体内,会引起动脉粥样硬化、高血压等疾病;过度饮酒也会危害人体健康,因此,要坚决戒烟,限制饮酒。

  第四个、适当运动

  长期坚持适当的运动可以加速脂肪的分解,促进体内血液循环和流动,维持血管,有助于降低甘油三酯。

  当甘油三酯升高的时候,身体还会出现4个症状,要引起重视

  一、头晕头痛

  头晕头痛是高甘油三酯血症的常见症状之一。这是因为高甘油三酯和血流缓慢,大脑的血液供应减慢,造成缺血缺氧。因此,会出现头晕和头痛的症状。

  二、胸闷气短

  甘油三酯增加,血液粘度增加,血液循环减慢,导致心肌功能不全,心肌快速短暂缺血缺氧引起胸闷气短症状。

  三、肢体麻木

  当甘油三酯一直处于较高状态时,会导致全身各部位供血不足,导致四肢麻木。

  四、耳鸣

  耳朵的血液供应是微循环,当甘油三酯增加时,血液循环会受阻,出现耳鸣症状。血液中富含甘油三酯的脂蛋白会通过毛细血管侵入眼睛的黄斑部,引起短暂的视力模糊症状,容易被忽视,应引起重视。


[责任编辑: 赵静毅]