平时有这3个现象一定要注意，医生提醒：胃癌都是不在意拖出来的

　　导语：胃是一个非常容易出现问题的部位，大多数人都有胃部疾病，很多人都见怪不怪，胃出现不舒服的情况，就通过吃药或者其它方式来缓解，这样做是很不对的，这是在拿自己的健康开玩笑，因此，在平时一定要注意自己身体的情况。下面就跟小编来看一看，平时出现什么现象需要注意。

　　一、平时有这3个现象一定要注意，医生提醒：胃癌都是不在意拖出来的

　　1、胃胀气

　　有些人在吃完饭之后，会出现胃胀气的情况，但是很多人都不以为然，心想是不是自己吃饭吃急了导致的。其实吃完饭后会有胀气的感觉，那是一种疾病性的反应，如果吃完饭后，总是有胀气的感觉，而且这种感觉非常强烈，那么务必要注意，要预防胃部的恶性肿瘤。

　　2、反酸

　　有些人在吃完饭后，总有烧心、反酸的感觉，这种情况不要再不重视了，一定要对这种情况引起重视。因为这种情况也是恶性肿瘤出现的一种反应，如果这种情况是一种持续性的状态，那最好去医院进行检查，平时也要多吃一些养胃的食物，这样才能让身体更加健康。

　　3、总是胃疼

　　如果你在吃完饭后，出现胃疼的现象，那也要引起注意，因为这也可能是胃部出现恶性肿瘤。因为人在进食的时候，食物到了胃部，对胃部的肿瘤进行挤压、触碰，就会引起胃疼，所以如果出现了持续性的胃疼，总是在饭后胃疼的话，那就务必要注意了!

　　二、胃不好不要慌，平时饮食注意这些，就能做到养胃

　　1、多吃菌菇类食物

　　菌菇类食物当中含有丰富的营养物质，多吃对身体有很多好处，不止如此，菌菇当中含有大量的抗癌物质。在菌菇中，含有丰富的粗纤维，这种物质能够提高身体的免疫力，而且有很好的防癌效果。

　　2、养成喝水的习惯

　　在平时要养成常喝水的习惯，现在很多人都没有喝水的习惯，每天摄入的水分少得可怜。有句老话说：女人是水做的，事实上，人体中的大部分，都是由水构成的，由此可见，平时多喝水对身体是很有好处的。在水中加入像是沙棘、大麦、佛手、茯苓等食材，能够更好地达到养胃的效果。

　　沙棘：能够达到很好的健脾养胃、止咳活血的作用。

　　大麦：能够提高身体的免疫力。

　　佛手：具有理气化痰、止呕消胀的效果。

　　这款茶包的制作过程比较麻烦，材料的选择、用料的多少都需要经过仔细斟酌，所以小编推荐大家选择下面这款茶包。

　　结语：胃是一个关乎我们身体健康的器官，但是它是非常脆弱的，就算出现问题，也不会表现得很明显。所以我们要更加注重它的健康，我们要通过平时的饮食等方面，达到养胃的效果，让胃变得原来越健康。