母女二人腹泻不止，双双查出肝癌，医生提醒：喝这种汤要谨慎选择

　　导语：肝脏是一个不会说话的器官，在日常生活当中，除非肝脏出现了很严重的问题，一般情况下我们是没有任何感觉的，但是如果我们仔细观察一下的话，身体还是会向我们发出一些警告，大家一定要做到早发现，早预防，早治疗。

　　真实案例：母女二人腹泻不止，双双查出肝癌

　　王阿姨今年已经57岁了，退休已经好几年了，而且她只有一个女儿，老两口也是非常恩爱的，所以他们家的幸福生活是多少人羡慕的。而且在平时王阿姨没事就关注一些养生的话题，不管是看电视还是上网，每天都会搜罗各种养生方式，的确他和女儿两个人在平时非常注重保养。

　　如今王阿姨虽然已经57岁，但是看上去仍旧像40岁出头的样子，非常端庄优雅。但是一向非常注重保养的王阿姨，前几天的时候和女儿纷纷出现了腹泻的问题，腹痛不止，两人进了急诊室，经检查居然患上了肝癌。

　　这对于他们原本的幸福家庭来说就像是晴天霹雳，而且王阿姨也非常纳闷，平时非常注重保养，而且还会喝各种汤品，怎么就出现了这种问题?经医生仔细了解之后，原来王阿姨每天和女儿都会喝一碗银耳羹，恰是这一碗银耳羹，害了他们母女两个。

　　银耳的确是有美容养颜的功效，但是有时候王阿姨会把银耳羹一下子煮一大锅，吃剩的放进冰箱里，等到第2天的时候再加些原材料，重新煮一下，而且王阿姨还一直觉得这种汤羹，煮得越久效果越好。就是因为母女两个每天都会喝一碗这样的汤羹，才会出现了腹泻不止的现象，最终出现肝癌。

　　医生提醒：喝这种汤要谨慎选择

　　正是因为王阿姨她们母女两个经常喝隔夜的银耳羹的时候，浸泡的时间最好不要超过三个小时，如果时间过长的话很容易会产生黄曲霉毒素，而这种物质很容易进入我们肝脏内，损伤肝脏细胞，最终导致肝脏病变。

　　除了浸泡时间久的银耳、木耳不要吃以外，这些物质也要引起重视：

　　1、木制筷子、切菜板

　　在日常生活当中，我们所使用的木制筷子、切菜板等等这些东西都是非常容易滋生细菌的，所以大家在平时的时候一定要及时的清洗晾晒，而且要每隔半年更换一次，否则滋生出黄曲霉毒素，随食物进入我们身体内会引发很严重的后果。

　　2、发霉的食物

　　虽然勤俭节约是我们中华民族的传统美德，但是在日常生活当中有一些发霉的食物，虽然我们肉眼看不到坏掉的部分，其实早已经滋生了大量的黄曲霉毒素，如果再吃的话就会经过我们的肝脏代谢，对肝脏产生一定的损伤，所以对于一些腐败变质的食物，大家一定要及时丢掉。

　　3、自榨花生油

　　很多人都觉得自己炸的花生油是比较纯正的，但是大家还是要慎重选择，因为像这种自己炸的油是没有任何的杀菌消毒处理的，尤其是食材方面，如果有发霉的花生参杂在其中也是很容易滋生大量细菌的，并且像这种自己炸的花生油没有添加任何的添加剂，不能储存时间太久，也很容易出现变质的现象。

　　日常生活中，想要肝脏健康，坚持做好这3点

　　1、多喝养肝茶

　　肝脏的解毒排毒是需要吸收大量的水分的，所以在平时大家一定要及时的补充水分，尤其是这个季节天气比较干燥，更要多喝水，在喝水的时候大家可以添加养肝茶。

　　《黄帝内经》当中讲到：如果将菊花、决明子、牛蒡根、金银花、枸杞子等食材搭配在一起泡水喝的话，能够达到养肝护肝的效果。这也是现在很多中医强烈推荐的一种食疗方式，药食同源的道理：

　　菊花：清热解毒、护肝明目

　　决明子：清肝明目、润肠通便

　　牛蒡根：清热解毒、疏理肝气、调节三高

　　金银花：清热解毒、帮助清除身体内有毒物质

　　枸杞：养肝明目、补充气血

　　但是如果我们自己在家将这些食材搭配在一起煮水喝比较麻烦，今天小编为大家带来了一款茶包，饮用起来非常方便，只需要在开水当中冲泡5分钟就可以直接喝了。

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　　2、早睡早起

　　如果大家经常熬夜的话，对肝脏的损伤也是非常大的，肝经解毒，排毒的时间是在晚上11:00~1:00之间，如果这段时间大家还没有睡觉的话，就会加重肝脏的负担，对肝脏健康产生一定的影响。

　　3、保持平和心态

　　大家在平时还要少生气，不管什么事多看开一点，如果经常生气很容易导致肝气郁结，这样不利于肝脏健康，如果压力比较大，大家可以适当的找一些释压的方式。

　　结语：当然大家在平时还是要注意自己的作息习惯以及饮食习惯，多吃一些养肝护肝的食材，戒掉自己的不良习惯，多运动，多喝水，身体会越来越健康!