30岁小伙确诊肝病晚期,医生叹息:这3件事是肝病的“加速器”
小张,今年才30岁,父母在他很小的时候就出外打工了,一直跟着爷爷奶奶,由于学习成绩不好很早就辍学在家,因为只是小学毕业没有学历,就去夜店工作了,平时经常夜晚工作,白天又休息不好,还学会了抽烟喝酒的不良习惯。
前几天小张陪母亲去医院体检,医生看到小张脸色很黄,并且看起来很瘦,建议小张去检查一下肝功能,谁知一检查甲胎蛋白竟高达470,确诊肝病晚期!
小张母亲顿时瘫坐在地,没想到年纪轻轻的儿子会有这样的噩耗,医生说道:“病情到了这种地步,已经无法挽回了。”多么年轻的生命,谁也没想到会是这样的结果
医生叹息:大量酗酒、熬夜、劳累过度,这3件事是肝病的“加速器”,而小张每天都做,难怪肝病会找上他。
1、酒精对肝脏的伤害
酒精被列入一级致病物,对人体造成的伤害会很大
乙醇是合成酒精的主要成分,乙醇本来对肝脏是没有太大的伤害的,但是经过肝分解后,会转变成乙醛,而乙醛的最终产生物是乙酸,很容易导致的肝细胞坏死、甚至病变。
2、熬夜对肝脏的伤害
肝脏主要负责为人体排毒,一天中从不间歇,晚上十一点后是肝脏自我修复和分解毒素的最佳时间,如果没有进入睡眠状态,将很大影响肝脏“工作”。
如果经常熬夜,在肝脏的黄金排毒时间内没有入睡,会导致肝脏没有办法正常排毒,长时间后回推挤在肝内,会使肝脏发生病变。
3、劳累过度对肝脏的伤害
生活中,看起来很健壮的人是很少会患上肝病,反而是那些看起来疲惫不堪的人,很容易被肝病“找上门”。
人体过于劳累,会降低身体的免疫力,病毒也会有机会感染身体,会导致肝细胞受损,加速细胞老化,甚至导致细胞病变,劳累过度会让肝脏没有充足的自我修复时间,长此以往,难免会出现一些肝病。
肝不好的人,身体会出现3种异常,占一个,早查肝功能
异常1、身体消瘦
肝脏是人体中最大的一个“化工厂”,具有代谢解毒,分泌胆汁的作用。
当肝脏受到伤害后,分泌胆汁的量就会减少,这时胆汁就无法正常辅助肠胃消化食物,导致摄入的食物消化异常,会出现腹部胀气、厌油、呕吐、腹泻等症状,时间久了,人就会慢慢消瘦。
异常2、右腹部疼痛
肝病的早期症状就是经常右腹部疼痛,病症一般来说都会有肿瘤,肝内出现肿瘤,早期不会有什么痛感,但是随着肿块的增长,会牵扯到肝脏外的一层包膜,肿块很容易撑破包膜,引起疼痛感。
并且肿块体积变大,还会压迫、挤压到其他器官,引起疼痛
异常3、皮肤发黄
虽然黄种人的皮肤是黄色,但是因某些原因严重发黄一定是不正常的,很大可能是肝脏出现问题。
肝脏受到损伤后,代谢胆红素的能力会减弱,胆红素是合成胆汁的一种激素,颜色呈黄色,若是肝功能下降,许多胆红素会流入血液中,血液中的胆红素含量会很快的升高,血液不停的流动,慢慢人的皮肤就会变黄了。
做好3件事,肝病绕道行
第一事:多喝水
水是机体最基本的营养物质,多喝水帮助人体排毒。
蒲公英:消肿散结、利尿通淋的作用。
栀子:具有清热利湿、凉血解毒的功效。
枣仁:养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效。
金银花:能够清除体内的有毒的物质,降脂减肥。
竹叶:清热除烦,生津利尿。
鱼腥草:清热解毒、消痈排脓、利尿通淋
把这6种原材料搭配成茶包,祺牧蒲公英茶,用开水冲泡5分钟,没事喝两口,肝脏慢慢变年轻。
第二事:合理饮食
高脂食物、甜食、腌制食物等,都是对肝脏健康不利的。
高脂食物和甜食中的热量较高,摄入人体后,经过肝脏分解热量可能会转变为脂肪囤积在肝中,诱发脂肪肝。
腌制食物中含有大量的亚硝酸盐,经常摄入,会加重肝脏的负担,诱发肝病,建议大家平时可以吃一些菠菜、胡萝卜、西红柿等对肝脏健康有帮助的蔬菜
第三事:常运动
运动是消耗体内脂肪最快捷的方法,消耗脂肪的含量,减少患脂肪肝的几率。
并且,经常运动可促进肝内各种毒素的代谢速度,还可提高机体的免疫力,减少病毒入侵,建议每次运动时间保持25分钟,每周坚持3~5次。