可怕！30年烟龄男子捐肺，医生取出后没人要！看完你还有勇气抽烟么

　　抽烟30年

　　人的肺会变成什么样?

　　著名肺移植专家陈静瑜教授

　　在微博发布了一则视频

　　点击迅速突破1218万：

　　陈静瑜教授配的文字说明称，这是他们团队获取的脑死亡爱心捐献者的供肺，供者52岁，有近30年烟龄。获取这位供者的肺器官后，观察发现此肺轻度气肿，肺尘部有肺大泡，结核钙化。最终团队决定放弃使用此供肺移植。

　　△点击播放视频

　　网友吓懵之余疯狂转发：

　　这也太震撼了

　　最后，

　　陈静瑜教授发出扎心一问：

　　抽烟的人脑死亡后，

　　想捐肺都没受者要，

　　看了这肺，

　　你还有抽烟的勇气吗?

　　网友：这是最好的戒烟广告

　　其实多年前，韩国KBS电视台就曾公开过在内窥镜下肺部的影像。视频通过高清摄像头，对比了非吸烟者、15年烟龄者和30年烟龄者的肺部。

　　很明显，非吸烟者的肺呈现鲜明的淡粉红色，看上去充满生气。而这些浅黑色的小点实则是由大气污染物质和微细尘粒造成的。

　　每天一包烟持续15年的肺，由于焦油等致癌物质长期沉积，肺部布满了大块黑色斑点。

　　30年烟龄者的肺则更让人触目惊心。整个肺部就像被泼上了黑色的墨汁，就连内部组织也布满了致癌物质。

　　烟草烟雾中含有7000多种化学物质，其中至少250种已知有害，至少69种已知可致癌。根据世界卫生组织的数据，烟草使用和二手烟暴露构成全球所有心血管死亡的约17%，每年约有300万例死亡。

　　吸烟与肺癌的关系

　　目前已证实90%的肺癌都和吸烟有关，如果没有人吸烟，那么肺癌将是一个罕见疾病。

　　1. 吸烟为什么会导致肺癌?

　　香烟点燃后会产生烟雾，但是香烟燃烧的烟雾有多么可怕你知道吗?研究发现，烟雾中含有3000多种有毒化学物质，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于烟焦油中多种致癌物质、放射性同位素以及重金属元素等，目前已明确的致癌物质有苯并芘、亚硝胺、β-萘胺、镉、放射性钋等，还有酚化合物等促癌物质。

　　香烟如此可怕，可想而知，如果长期吸烟，烟雾中的致癌物质反复刺激支气管黏膜或腺体，导致肺癌的危险性就会越来越高，吸烟量与肺癌之间密切相关，这绝不是危言耸听，而是明显的量-效关系，开始吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟量越大，肺癌的发病率就越高，研究发现，烟龄在15年至25年以上的人肺癌发病率是不吸烟人的4倍，烟龄在20-60年的人肺癌发病率比不吸烟人高出100倍。

　　吸烟会导致肺癌，这点毋庸置疑。

　　2. 被动吸烟会诱发肺癌吗?

　　当然会，研究发现，被动吸烟或环境吸烟同样是肺癌的重要病因之一，丈夫吸烟的非吸烟妻子中，发生肺癌的危险性为夫妻均不吸烟家庭中妻子的2倍，而且其危险性随丈夫的吸烟量而升高，被动吸烟或环境吸烟也就是我们平时所说的二手烟。

　　二手烟虽然比直接吸入气道烟浓度要低，但也达到了致伤域值;二手烟往往“享受”多个吸烟者的轮番轰炸，因此吸烟时间长，致伤性很突出;一个人吸烟会造成一屋子多个人的被动吸烟;香烟燃烧的烟雾会长时间的残留在室内，不易消散，这些因素都导致了二手烟对人类健康的威胁越来越大，所以公共场所禁烟是极为重要的防治措施。

　　如何戒烟?

　　如果你想要戒烟

　　下面这些简单可操作的方法分享给你

　　零食戒烟法

　　准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。

　　喝水戒烟法

　　如果想抽烟的话，可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不想抽烟的感觉了。当然，用浓茶代替效果会更好，在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。

　　睡眠戒烟法

　　既然不想抽烟，那就睡觉吧。睡着了，什么也就不想了。睡眠的时候，可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮，有安眠的作用。

　　运动戒烟法

　　当然，运动也可以帮助戒烟的。这点大家也很清楚，选择在好的天气里，出去跑步，肺部干净了，自然就不想再抽烟了。或者可以做瑜珈锻炼，不仅可以净化心灵，而且也能让身体好起来。

　　戒烟不仅仅是为了你自己

　　也是为了你家人

　　为了自己和家人的健康

　　努力戒烟吧!