膝盖疼痛、肿胀可能得了滑膜炎!别担心，正骨状元陈利国防治有妙招
滑膜炎是一种常见于关节部位的疾病，而膝关节又是滑膜炎的重灾区，虽然算不上什么大病，但是会影响患者的日常生活和身心健康。大部分的人可能听说过膝关节滑膜炎，但具体指的是什么，有什么症状，又该如何预防，想必大家并不是非常清楚。
本期嘉宾
陈利国 河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)骨关节病非手术疗法研究治疗中心骨关节病二科主任
问题一：什么是膝关节滑膜炎?
陈利国主任：膝关节是构造最复杂的一个关节，是全身最大的滑膜关节。膝关节的滑膜处于人体的浅表部位，容易受到损伤和干扰。所以在全身各个部位中，膝关节滑膜炎是最常见的。
想了解膝关节滑膜炎，首先要知道什么是滑膜。在关节腔的内部除了关节软骨，其余都被滑膜覆盖。健康的滑膜会分泌液体，起到润滑关节、营养软骨的作用。同时，可以传导关节运动所产生的热量。其实滑膜炎是一种症状，很多疾病均能引起膝关节滑膜炎。
问题二：造成膝关节滑膜炎的原因都有哪些?
陈利国主任：膝关节滑膜炎的病因很复杂，先从儿童给大家讲起吧。儿童膝关节滑膜炎，大部分是短时间内大量运动导致的。同时，有些滑膜炎跟近期内小孩子感冒、发烧、病毒感染有关，有些则是和小孩子摔倒、扭伤有关。
青年、中年膝关节滑膜炎大部分与外伤有关。例如，半月板损伤、交叉韧带损伤、侧副韧带损伤导致的创伤性滑膜炎。另外，痛风也会引起膝关节滑膜炎，而且这种情况较为常见。
女性在哺乳期、月经期，特别是在更年期，因为体内激素水平发生变化，全身的水液代谢障碍，也会导致出现膝关节滑膜炎。
老年性膝关节滑膜炎大部分与关节退变有关，例如骨质增生、半月板、韧带由于长时间磨损，导致关节内环境发生了改变，滑膜就会出现积液的状态。
问题三：膝关节滑膜炎的症状有哪些?膝关节滑膜炎会给身体带来哪些影响?
陈利国主任：膝关节滑膜炎最常见的症状就是肿胀。湿热型滑膜炎会出现局部发热、肿胀的现象。寒湿型滑膜炎会出现局部发凉、肿胀的现象。
膝关节滑膜分泌的滑液是比较粘稠的，对关节软骨起到一个保护的作用。所以，局部滑膜炎如果长时间不痊愈，会加速关节软骨的退变，加快骨性关节炎的进程，从而加快对关节的损伤。
膝关节出现局部肿痛，会影响患者的运动量，膝关节周围的肌肉运动减少，会使患者出现肌肉萎缩的症状。
如果滑膜炎长期无法痊愈，会影响患者的心理健康。同时，膝关节滑膜炎是全身疾病的一个局部表现，如果没有及时治愈，会导致全身气血瘀滞，给身体带来伤害。
问题四：关于膝关节滑膜炎洛阳正骨医院有哪些特色治疗方法?
陈利国主任：洛阳正骨医院历史悠久。现在的治疗观念是：控制症状在医院，巩固疗效在家中，防止复发在平时。其实最特色的治疗就是中医整体治疗。
第一步，膝关节滑膜炎早期肿胀，选用中医的汤药进行治疗，能很快的控制症状;
第二步，加入健脾利湿的药，恢复脾的功能，这一步可以起到巩固疗效的作用;
第三步，用一些药物来预防膝关节滑膜炎的复发。临床症状的消失不是治愈标准，保证疾病不复发，少复发，才是治愈的金标准。
膝关节滑膜炎的外治法包括针灸，刮痧，正骨，理筋等。
骨头不正也会引起膝关节滑膜炎，可以通过正骨进行治疗。如果筋有些紧张，可以通过理筋来进行治疗。
有些膝关节滑膜炎长期不痊愈的话，会出现瘀堵的症状，在膝关节的周围会出现一些淤血、浮络，这要通过刺血的疗法，让患者的脉络保持通畅。
膝关节滑膜炎一定要正规治疗，一旦反复，会导致膝关节滑膜增生、增厚，纤维素会在局部凝结，导致出现关节肌肉的粘连的症状，破坏关节软骨，加速关节病的进程。
1、局部功能锻炼和全身功能锻炼，对膝关节滑膜炎的治疗很重要。局部功能锻炼主要指股四头肌的收缩。肌肉收缩会产生压力，从而加速关节对滑液的吸收，同时散失热量。关于整体的功能锻炼，我们现在比较推崇的是八段锦里面的两个动作。
2、调整脾胃，把脾的健运功能恢复以后，它的局部症状就会得到改善。
3、心法。在治疗时，一定要给患者讲清楚膝关节滑膜炎这种疾病。其实，膝关节滑膜炎是一个小病，很多人由于没有正规的治疗，从而导致病情变得更加严重。我们所推崇的疗法是在中医整体辨证的大框架下，通过医患合作，内外兼治，动静结合，从而治疗疾病。具体的治疗方法要通过望闻问切，针对患者的情况进行个性化的治疗。
问题五：如何预防膝关节滑膜炎?
陈利国主任：膝关节滑膜炎这种疾病，只要自己多加注意，其实是可以治愈的。可以从以下几个方面多加预防：
第一，不要过度劳动、运动。都说生命在于运动，很多人很崇尚运动。但是，生命在于科学的运动，不能运动过量。
第二，要控制体重。如果体重过大的话，会导致膝关节的压力增大。
第三，爬山、上下楼梯这种对膝关节伤害较大的运动，尽量少做。
第四，要注意寒气侵袭。膝关节滑膜炎和寒气的关系特别紧密。寒气对膝关节的损伤非常大，短期内可能感觉不到，但长期以后，寒气对膝关节的伤害就会逐渐显现出来。
第五，饮食对膝关节滑膜炎的预防也很重要。
第六，休息对于膝关节滑膜炎患者来说，也是非常重要的。任何滑膜炎治疗如果没有充分的休息，都是空谈。
问题六：慢性滑膜炎具体指什么?
陈利国主任：滑膜炎可以分为急性滑膜炎、创伤性滑膜炎、慢性滑膜炎。
慢性滑膜炎就是指慢性劳损，或者急性滑膜炎没有及时治疗，长时间后形成的慢性滑膜炎。慢性滑膜炎较容易复发，稍微一运动就会出现滑膜积血、积液这种状况。所以慢性滑膜炎的早期诊断，及时治疗非常重要。
嘉宾简介
陈利国：医学硕士，副主任中医师，河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)病区支部书记，洛阳正骨(平乐正骨、白马寺正骨)传承人，"河南正骨状元"，河南省中医骨伤技术技能竞赛特等奖，第一名获得者，全国中医药创新骨干人才。主持河南省中医药科学研究专项《平乐正骨经验方的整理研究》等课题两项，参与国家十一五科技支撑项目等科研8项。发表国家级论文20篇，专利12项。从事创伤骨科十余年，具有丰富手术经验，精通洛阳正骨手法、点穴推按手法及内治法。
擅长：运用中医药及针灸、针刀、点穴推拿、心理干预、健康管理等综合疗法治疗退行性骨关节病、骨质增生、风湿类疾病、骨质疏松、颈肩腰腿痛、股骨头坏死、腱鞘炎、跟痛症等骨伤科疑难杂症，亚健康调理。在中西医结合治疗四肢关节骨折脱位、骨折延迟愈合、骨折不愈合、急慢性骨髓炎及骨科感染性疾病、急慢性髋膝关节滑膜炎的治疗方面造诣较深。
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