中医具有悠久的历史文化，是我们中华民族绚丽的文化瑰宝，中医的因人制宜和辩证更是其精妙所在。那么在中医正骨的护理方面，应该如何因人制宜，又应该怎样辨病辨证施教呢?这是很多医护需要掌握，也是很多观众想要了解的。
为此，我们特别邀请到河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区膝关节病科、运动医学关节镜科、骨坏死科、康复医学科护士长，全国中医护理骨干人才培养对象赵小菲做客演播室，请赵护士长为我们带来精彩的分享。欢迎赵老师，您先和观众朋友们打个招呼吧!
问题一：赵老师您好，近几年国家一直大力提倡发展中医，今年在抗击新冠疫情中，中医药也发挥了巨大的作用。作为中医医院的一员，您有什么感想跟大家分享吗?
赵老师：中医历史悠久，是我们传承的一个宝贵财富，因为中医有很多方法，操作起来比较简单便捷，而且效果比较显著，像我们有一些外治疗法比如耳穴贴压、穴位贴敷，拔罐针灸等等，都特别被老百姓所接受认可。在这次抗击新冠肺炎疫情的过程中呢，中医药不仅在预防，而且在治疗等方方面面呢，都发挥了非常巨大的作用。我们医院呢，是一所中医骨伤的专科医院，中医也是我们的特色，我们有自己的正骨八法，筋骨并重理论等等，这些理念呢，我们一直也都在传承。随着科技的发展呢，医院也非常重视在传承之外做好创新，鼓励和支持我们临床，尤其是护理部分的中医学习和推广应用。这也是我们一直在做的工作。
问题二：刚才的介绍中，提到您是全国中医护理骨干人才培养对象，能简单介绍下吗?
赵老师：嗯，是的，我非常荣幸，在2018~2019年作为中医护理骨干人才的培养对象，到全国各地的中医培训基地游学，进行了培训和学习，像广州，北京，山东，福建、广西等等，不仅学习到当地的一些中医的特色理论和技术，也开阔了眼界，增长了见识，对于自己来说提高真的非常的多。
问题三：看来没有随随便便的成功啊，您为此确实付出了很多。通过这么多地方的中医学习，您有什么收获或者感悟跟大家分享吗?
赵老师：其实确实是有很多的收获和感悟了，比如说，学习了很多的中医特色技术。像刚才提过的耳穴贴压、穴位贴敷等等。回来以后在医院开展应用，效果都比较好。其实除了学习专业的中医知识和技术之外呢，给我很大触动的是当地百姓。他们对中医的支持和认可，这点是让我非常非常震撼的。因为我看到当地很多药店啊，比如说像广州都有各种中医的凉茶呀，药茶呀等等在出售，而且呢买的人很多，甚至药店的员工呢都会让让买的人看一下舌苔，问一下症状，然后再推荐合适的凉茶给大家。
还有就是我们在当地一些医院或者是一些公园，在做一些科普推广的时候，现场的人都会非常非常多，大家都很踊跃的来参加、来主动的学习等等，这个氛围还有这种学习中医喜欢中医的这个热情啊，老百姓的这种高度认可和信任，都让我非常非常的感动，同时也确实是非常的震撼，说明这个中医啊，是我们老祖宗传下来的宝贵财富啊，不仅是我们专业人士啊，我们的老百姓也是非常非常认可，非常感兴趣的。
问题四：正如您方才所说的，老百姓对于中医的相关保健养生知识是非常感兴趣的，愿意学习的。作为中医医院，你们平时工作中是怎么开展这方面的科普教育的?
赵老师：科普呢，其实就是我们的健康教育，是我们工作中一项非常重要的工作。
病人入院以后呢，一般都会有很多疑问，比如说我应该吃什么，不能吃什么啊，怎么样锻炼啊?平常需要注意什么，这些都是我们健康宣教的内容。
中医不仅是重视整体观念，辨证论治，还特别重视治未病。我们骨伤专科里面也有很多这种预防保健的内容，比如我们日常怎么样保养，怎么样正确的起居，怎么样正确的锻炼等等方面的养生、预防保健方面的内容。
但是这么多内容一下子告诉病人和家属，肯定是记不住的，有时候需要反复的宣教，我们会采取多种形式，比如自己录制一些视频， 发放一些宣传册、书面资料，定期组织全院范围的健康大讲堂，就一些特色的中医知识、常见的一些疾病的预防保健等等，进行通俗易懂的中医科普。比如我们的健康大讲堂会有“如何正确保养膝关节呀”“骨折病人怎样吃更科学”“怎样正确进行艾灸”这样的常见的大家比较关注或者困惑的内容的中医科普等。通过多种形式的中医科普宣教，给病人和家属普及这些健康知识，非常有效果，而且呢，我们的病人和家属也都很认可。
问题五：这些都是在医院里给病人和家属进行的吗?这么好的内容，老百姓应该都很感兴趣，你们在这方面有没有做一些医院外的科普呢?
赵老师：刚才介绍的，是我们医院里给病人和家属等等进行了一些健康教育和中医科普，其实院外的这方面内容呢，我们也在做，因为现在大家对这个中医的认可越来越多了，我们现在每次在做义诊，在进社区进行一些联谊单位等等的科普呀，健康教育的时候呢，我们都会有中医的内容，而且除了这种形式之外，我们也会通过各电视台等新闻媒体，包括我们医院也有自己的微信公众号平台等等，这样的话呢，受益的老百姓范围也会更大，接受的人也会更多。这些是我们很重视的也一直都在做的工作。
问题六：现在是信息时代了，大家很多需求在网上都可以得到解决。您刚才也说到有微信公众号平台来做科普，具体怎么做的可以分享一下吗?
赵老师：我们医院有自己的微信公众号平台，叫做骨健康微信平台，里面呢，我们会有非常多的，不仅仅只是骨科的，还有很多其他的一些日常养生保健等等这些科普的知识。都是老百姓比较喜闻乐见的，非常愿意看到的，包括有一些时下热点话题，比如新冠肺炎疫情期间如何保养，怎么样可以提高自身抵抗力等等这些内容。
现在自媒体也很发达。除了骨健康微信号的公众平台之外呢，我们也会把一些常见骨伤疾病的保养呀，预防呀，以及怎么样做好日常保健等等，通过做一些抖音呀，小影呀，二维码等多种形式，在朋友圈以及一些视频平台进行传播，方便更多的人获取到我们专业制作的中医的养生保健知识。
问题七：护士都很能干呀!不仅得会工作，还要会做视频、会宣传，你们是怎么培养这方面的技能呢?
赵老师：我们医院不仅非常重视护士专业能力的培养，同时呢，也很重视我们护士综合素质的提高。我们除了会进行中医的培训学习之外呢，还有多种形式，比如说我们会进行科普能力的一些培训和比赛，就在上个月我们郑州院区刚刚举办了我们护士科普能力比赛。大家非常认真的准备，精心的设计，制作了很精美的课件，然后借助一些情景剧，或者讲故事呀等等形式，进行了我们的科普比赛。题目都是一些很实用的内容，比如“舒筋养骨操，祝您保健康”、“骨折你补对了吗”、“灸出来的健康”等等。通过比赛，不仅大家的表达能力、科普能力得到了提高，我们也发现了一批善于做科普的人才。接下来，类似的活动呢，医院还会继续开展，让我们的护士呢都能成为不仅会埋头工作，会自己学习应用中医护理知识和技术，同时呢，也可以成为宣传中医，讲授中医护理科普的专家。
问题八：这么多的工作确实让我们的老百姓受益很多，那你们的工作量是不是会增加很多?会不会影响正常的工作呢?
赵老师：工作量确实很大啊，但是呢，大家基本上都是利用业余的时间来进行，肯定是不会影响正常工作的，而且呢，在我们制作宣传中医科普的过程中呢，也有助于提升我们护士的个人素质。
刚才也说到了，护士们的积极性都很高，前期在选材、制作、推广的过程中，确实会比较辛苦，但是做好之后呢，我们把中医的这些科普内容分享给更多的人，让更多的百姓受益，这是非常有成就感的事情。所以大家也很乐于去做。
还有一个方面，因为现在我们护士的出路呢，不仅仅是在临床，积累一定经验后也可以做护理管理、护理带教，甚至是专科护士。现在在广州、北京等很多地方都已经有了中医护理门诊。各种专业的专科护士，都可以成为我们在规划自己职业生涯时候的选择。但是打铁还需自身硬，过硬的专业素质呢，是做好工作的前提，所以呢，像这种中医科普知识的宣教，我们让大家广泛的参与进来，不仅可以提升我们队伍中护士的中医专业素质，同时呢，也可以锻炼我们的表达能力，提升综合素质，为之后的护理生涯呢，提供更多的选择和出路。所以呢，这是一个非常好的事情。
问题九：必须得为白衣天使们点赞!这次新冠疫情中，白衣天使逆行的身影让大家非常感动，在我们看不到的地方原来你们还有这么多的工作要做，非常的不容易。大家平时的工作量这么大，压力大吗?有没有想退缩的时候?
赵老师：首先非常感谢您的理解和肯定啊，确实会有压力。因为健康所系生命相托，我们肩上的担子确实很重，所有工作中一定要做到兢兢业业。像这次抗击新冠肺炎疫情的一线中，涌现出了一批批逆行的白衣天使的身影，确实是不计报酬，不问生死，都是我们学习的榜样。我们从选择这个职业开始，每个人都会有自己的信念。正如我们医院的使命所说的“传承创新，弘扬正骨医术;关爱生命，创造健康人生”，这就是我们的信念。虽然有时候大家难免会觉得很辛苦，但是每一个治愈的病人脸上开心的笑容和对我们真诚的感谢，都是我们最满足的收获和回报。
问题十：护士节刚刚过去，借这个机会，有什么想对对您的护士姐妹们说的吗?
赵老师：非常荣幸能够借助这个平台，在护士节到来之际，在这里祝所有从事护理工作的各位姐妹们，各位兄弟们，护士节快乐，祝大家都能够身体健康,开心的工作，快乐的生活，谢谢大家。
好的非常感谢赵老师的精彩分享，通过赵老师的分享，让我们看到了护士所不为人知的一面，她们精通专业，她们为了进步不断学习钻研，她们还是为了患者甘愿化身全能战士的天使。正如习主席所说，全社会都要理解和支持护士。让我们向白衣天使致敬。好了，本期节目到这里就要和大家说再见了，感谢您的关注，我们下期再见!
赵小菲，主管护师，河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区膝关节病科、运动医学关节镜科、骨坏死科、康复医学科护士长。全国中医护理骨干人才培养对象，中华中医药学会中医护理传承与创新发展共同体委员，河南省外科护理学会委员，河南省护理学会新技术、新产品开发与推广分会委员，河南省中西医结合学会疼痛分会护理学组委员。曾荣获洛阳市技术操作能手、青年岗位能手等荣誉称号。多次被医院评为优秀护理管理者、先进工作者、十佳护士、护理服务明星、优秀带教老师，从事临床护理多年，积累了丰富的护理管理及临床护理经验，尤其是关节外科围手术期护理经验丰富。