【丝德黎·妈妈育儿论坛】对话刘伟靓：注意以下几点，帮助孕妈妈平安度过孕期

　　十月怀胎，是每一位平凡而伟大的母亲与宝宝紧密相系的一段特殊时光。但孕育生命从来不是一件容易的事情，因为每一个娇嫩的生命背后，凝聚着的都是一个家庭的期望。那么这十月怀胎期间，孕妈妈该如何安全度过呢?对此，今天我们特别邀请到郑州市人民医院郑东院区产科主任刘伟靓做客健康大河南演播室。

　　节目提纲：

　　问题一：刘主任您好，我们都知道，食物和营养对于孕妇来说非常重要，现在的孕妈妈也都非常注重补充营养，但是，吃哪些食物、补充什么营养才是最科学的呢?

　　问题二：除了需要补充的营养，还有一些食物是孕妈妈不能吃的，您能给大家讲讲哪些食物是孕妈妈们不能吃的吗?

　　问题三：许多孕妈妈都担心自己孕吐会对宝宝不利，因为在孕吐的时候什么东西都吃不下，吃下去了也都会吐出来，有时候吐的全身无力，也会害怕宝宝因此而吸收不到一些营养。这样的情况，该怎么办呢?

　　问题四：怀孕生子本是一件喜庆的事，但是对女性来说，除了幸福，还会有许多难受的孕期反应，比如情绪不受控制，极易消沉。刘主任，您有什么方法帮助孕妈妈改变这种状态吗?

　　问题五：孕期产检是一件非常重要的事情，产检都要做哪些检查呢?都有哪些注意事项呢?

　　问题六：据了解，一些孕妈妈在产检时被查出得了孕期糖尿病，这是什么原因造成的?对宝宝会有什么影响吗?

　　问题七：很多人都说孕妈在孕期最好不要活动，这种说法正确吗?

　　问题八：有些孕妈妈担心护肤品会对胎儿造成不良影响，那么，怀孕后真的就不能化妆，涂护肤品了吗?

　　问题九：随着补充营养物质以及胎儿的发育，孕妈妈的体重也逐渐增加，那么，怎样的增加才是正常范围内的增加呢?如果过重或过轻会有什么影响呢?

　　问题十：听您讲了这么多，也为孕妈妈们解答了不少疑惑，那么，在节目最后，刘主任，您给大家简单总结一下，孕妈妈在孕期的注意事项吧!

　　本期嘉宾：