【遇善恩孕期大讲堂】对话靳艳玲：中医调理 做好孕期药膳 孕育一个聪明健康的宝宝

　　生孩子是女人一生中比较重要的事情，也比较困难。健康的身体状况、合理膳食、均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。准备怀孕的妇女应接受孕前体检及膳食和生活方式指导，使健康与营养状况尽可能达到最佳后再怀孕。今天我们有幸请来郑州市中医院妇产科靳艳玲老师，作客健康大河南直播间，来聊一聊孕期中医药膳调养的知识。

　　本期要点：

　　问题一：靳医生您好，现在在节目的开始我想问您就您的职业而言，您接触到的孕期女性身体健康状况大部分是个什么样的状况?有没有明明看起来身材丰满，实际上很虚弱的孕妈?

　　问题二：刚刚您提到这类情况有很多，您能给大家详细讲讲这是什么原因造成的吗?有没有孕妈母亲遗传因素影响?

　　问题三：既然说到了先天遗传因素的作用，后天饮食，生活习惯之类对孕妈的身体状况有没有影响呢?

　　问题四：靳医生，好像这个后天饮食之类的因素对于孕妈身体影响更大一点啊。那您有什么方式能帮忙调理一下吗?

　　问题五：在临床上，总会有一些特殊的孕妇，比如孕期高血压、孕期糖尿病、贫血、羊水有问题等等，对于这些特殊的孕妇来说，药膳又该如何吃呢，您结合临床，给我们详细的讲解一下吧。

　　问题六：药膳是中医学的一个重要组成部分，做好药膳可不是简单的事情，您推荐的药膳具有什么特色呢?

　　问题七：看来药膳是孕期必备的良方啊!既然如此，如果非孕期的女性食用药膳有没有什么好处呢?

　　问题八：俗话说“是药三分毒”，您刚刚说到的药膳，毕竟带着“药”字，在孕期食用会不会对宝宝产生负面影响呢?

　　问题九：靳医生，我想问一下孕妈吃多了或者吃错了药膳对身体有损害吗?孕妇在选择的时候，选贵的还是选对的，有没有什么建议给到大家?

　　问题十：除了上面咱们聊到的这些，靳医生，您对于孕期的饮食方面，还有哪些建议能给咱们镜头前的孕妈们说说呢?

　　专家简介：

　　靳艳玲：河南中医药大学中医妇科硕士毕业 从事针灸临床6年，妇产科工作10余年，现任中华中医药学会妇科分会青年委员 、河南省女性中医康复学会青年委员 、河南省营养学会妇幼分会青年委员，擅长中医针药治疗妊娠病及产后病。